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胸とお腹の引き締め方法を教えてください
hi-ro-roの回答
http://www2s.biglobe.ne.jp/~yakujou/diet/index.html このページを参考にしてみてはいかがでしょうか？ BMIでの判定では、標準です。 それでも気になるのでしたら、運動部に所属してはいかがでしょうか？ 私の経験上、運動部で真剣に練習すれば、嫌でも痩せていきますよ。
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お礼
回答ありがとうございます。確かに標準のようですね。でもやはり胸回りが気になりますね。運動部は、やはり避けたいですね。自分勝手ですが・・・・。回答ありがとうございました