脚の形

質問

膝を曲げると、内股みたいに曲がっていきます。
完全に曲げた後、更に完全に脚を伸ばすと、膝あたりが「ゴキッ」ってなります。
そのせいか、歩くだけで膝が痛くなってきます。

脚組んでばかりいたせいなのか、これ、骨の形がおかしくなってますか？
整骨とかですか？
部屋で出来るような事で直りませんかね？

補足もしますので、なんかご存知の方、ご教示下さい。

回答No.2

Cyberfeet · ベストアンサー

足の調整受け正しいインソールを利用されると大きく改善されると思います。

お礼

ありがとうございます。
まさにこれです。
ストレッチだけで治っちゃうんですねこれ。

筋トレしてるんで、併せて脚周りのストレッチとかもしてみます。

回答No.1

wakachikoo

「内股」「治療」で検索すると色々出てくると思います。
膝にもよくないので早めの治療をお勧めします。