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むくみ
mi322の回答
- mi322
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うつぶせになって足を立て足首をのばしたりまげたりするとむくみがとれますよ。あと寝る時に足の下にクッションをひいてたっぷりねるととってもスッキリしますよ!
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お礼
早速、ためしてみます!ありがとうございました♪