自分は普通ではない。助けてください。

質問

他人に興味がもてません。他人と普通になじむことができません。とにかくほかの人が普通にできることが自分は出来ない感じがします。
最近ホントに自分がなんなのかわかりません。自分はもともと自分のことをオープンに話したりするタイプではありません。だから聞き上手になろうと思うんです。だけどそれも上手くいきません。なんていうか人の話聞いていても「あ、そう」とかしか最近ほんとに思えないです。それでもたまに話を続けるために無理やり質問します。でもやっぱりその答えに興味がないんだから話が続きません。人に興味をもたなきゃと無理やり考えるのに疲れました。色々調べてみた結果自分は注意欠陥障害かもしれません。物事に集中できないし、整理整頓が下手だし、じっとしていられなくて変な行動しているときあります。無意識にやってます。高校時代も「お前普通じゃない」といわれた記憶があります。その時はそんなことねえよと思っていました。だけど最近思います。あいつの言っていたことは正しかったんだなと。
でも病院にいこうとも思えません。行ったところでもう治るものとも思えません。とにかく人と普通になじめないんです。興味がきっとないんです。もうこのままでいいやと開き直ろうかなと思っています。だけどそれができないから今ここで質問している気がします。人に興味が持てなくなったら人として終わりな気がします。
どうすれば興味が持てるんですか？？どうすれば人と普通になじむことができるんですか？助けてください・・・。大学のテストも近いのにやる気がおきません。大学生なのに勉強も全然してません。先生の話を５分でも集中して聞いた記憶が最近ない。もうバイトも何もかも放棄して一人でどこか遠くへ行ってしまいたい気分です。

回答No.5

youchan37 · ベストアンサー

できれば是非一度、信頼のおける専門医を受診されることをおすすめ致します。
しかしその前に、ということで。

それで私は素人ですので、私なりの経験と知識の範疇で、私なりに思うことを述べるにとどまります。
きっかけ作りのアドバイスということです。この点念のため申しておきます。

端的には「心配性」です。不安を強く感じる性格。これが強いだけだと。そのようにも思えます。
一つの可能性としてです。これだけではなく、合併等のカタチもあるでしょう。

それで、殆どの心配性～神経質(ノイローゼ)の人の場合は、「悩んでいる自分を悩んでいる」のです。
即ち「客観的に考えれば大丈夫なのだが、どうしてそれがこんなに気になるのだろう」なのです。

ところが貴方の場合は「自分が悩んでいることは、客観的にはそれ程悩む必要のないことではないか」
という「自分の存在」が、希薄なように思うのです。
ご自分が「悩みやすい自分」にハッキリと気づいていないという意味です。

これはまず、不安が強くなりだした時期というのが比較的最近であれば、
未だそれに気づくに至っていないから、という単純な理由も考えられます。
しかし貴方の場合は、どうもそうでもない気がします。きっとこのように悩むようになってから、
既に一定期間以上経っているものと思います。

すると、一つの可能性として、「本来向き合わなければいけないもの」をマスキングするために、
他の悩みに走る、というカタチがあるのです。端的に言えば逃げているというようなことです。
しかしこれは、その悩みの種類や大きさによっては、逃げている貴方を責めるべきものではないこともあります。

いずれにせよ、私は何ら貴方を責めるつもりはありません。
貴方を追及して、心に隠された「何か」を暴こうとしているのではありません。
ですからもしそういうものが見つかったとしても、「○○でした」などとお礼文などに書く必要もないのです。
あくまでもこれは、貴方の悩みなのですから。そして私は貴方の主治医であるとか、そういう立場でもないのです。
私にはそこまでの責任もなく、又貴方も私に対して報告義務のようなものなどないのです。
よって、どうかお気を楽にされて、念のため、お心をじーっと見つめてみては如何でしょうか。

その「隠された何か」とは、例えばごく小さなことかも知れません。
今勉強しなければいけないのに、それが大変だ。嫌だ。だからそれから逃げるために、悩む。
「悩み」でもって、本来向き合わなければいけないものを、覆い隠してしまう。
こんなことなら、私にだってあります。本来仕事で片付けなければいけないことがあるのに、それが面倒なので、
ついついここの回答に精を出してしまう(苦笑)。後で気づいて「こりゃいかんな」と。

しかし又、その「隠された何か」が、もっと深刻で奥深い場合もあるのです。
例えば、死別した家族に対する本当の意味での心の整理をつけていない場合などです。
死というもの自体が大変に深刻なものでありますから、避けようとする気持ちも大変強いです。

実際こういうことの抑圧により、例えば深刻な摂食障害等を引き起こした実例を聞いております。
又、摂食障害等に限らず、大方全ての遺伝子的・器質的な要素が、これによって大きく引き伸ばされてしまう。
こういったことは、決して数として少なくないようなのです。

ですから、言うまでもないことではありますが、別に私に報告などする必要もありませんので、
まずはそういう「自分の心の棚卸し」というのをしてみると。まずこれをおすすめするものです。

お礼

なるほど。ありがとうございます。おっしゃる通りかもしれません。大学に入ってから専攻の勉強に興味がわかなくて、完全に目標みたいのを見失っています。それで悩むことで逃げているのかもしれません。自分が何をしたいのかわからないから他人にも興味が持てないのかも。とりあえず自分が何をしたいのか探して見ます。

回答No.4

aeromakki

広汎性発達障害当事者ですが、ＡＤＨＤは、他人に興味がないとかないはず。落ち着きさえすればコミュニケーション能力に問題がないはずだと思います。
つまり、質問者様がＡＤＨＤだと思うのを否定するわけではないですが、ＡＤＨＤ単体ではなく、アスペルガーの合併がある広汎性発達障害だと思います。
念のため、
http://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.html
自己診断サイトでチェックお勧めします。

広汎性発達障害の場合、ＡＤＨＤ、アスペルガー両方の自己診断でクリアしていても、総合点で判断されるので、広汎性発達障害の診断はWAISなどの成人検査をきちんとやって判断します。

アスペルガーは原因が不明なので有効な薬はないようですが、ＡＤＨＤは治療薬の他、SNRIで症状が多少緩和されます。
ＡＤＨＤ治療薬は副作用のリスクが大変高い薬で、日本国内ではなかなか処方されません。

問題は二次障害が多いので、その治療や予防が要ります。

人に関心が持てないことは、ご自分の症状をよく理解してから対処法を考えるのがいいはずです。

発達障害があるかないかで、全く対応、対策が変わってきます。
発達障害の場合は、別の症状の緩和策で別の症状も改善があり得るからです。

発達障害を真剣に疑うならば、大学付属の医療機関に相談することをお勧めします。
慌てても、いい結果は出ませんよ？
そもそも、なぜ、そんなに慌てるようになったのですか？
いじめかな？

お礼

ありがとうございます。いじめとかではないのですがちょっと色々最近悩んでいました。

回答No.3

jinseiwalk

ＡＤＨＤやうつと言うことで答えられている方もいますが、依頼者は別に普通の方のような気がします。

ただ興味が無いだけでしょう。だから何にもする気がしないのです。

インドに行くのも一つですし、日本中ヒッチハイクするのも手です。

大阪の人はやさしいし、田舎の人は止めてくれるでしょう。それより何より見つけに行くのはあなたの生き方です。

貧困にあえぐ人は日本でもいます。また地球的なところでは温暖化で人類は滅亡するかもしれない。何かを掴むために出かけましょう。

私は日本を再発見しました。

お礼

ありがとうございます。何かやってみようと思います

回答No.2

sufin

私も以前質問者さんと酷似した症状でした。
結果から言うとうつ病で大学を一年半休学しました。現在は復学してなんとかやっていけてますが、人に興味を持てないなど一度変わった考え方は変わりませんね。ただ、集中できないといった点は精神科からもらった薬で殆ど改善しました。それ以上に一年以上ゆっくり休んだことが一番効いたと実感しているので、結局は時間が解決するものだと思います。
「普通」なんて百人いれば百人違うんですし、あまり考えすぎないで今の自分を認めた方が良いかと思います。私の場合その考え方を続けて、他人だけじゃなく自分まで大っ嫌いになって自殺しかけましたから。「普通」って概念に囚われてどうにもならないなら全部投げ出してしまうのもアリだと思います。
とりあえずNo.1の回答者さんも答えてらっしゃるように、まず病院に行くべきです。私も最初精神科なんて…と思ってましたが、一度行ってしまえば割と普通な病院でした。人は信用できなくても薬はきちんと体に効きますから。ただ、精神科は当たり外れが大きいので下調べは大事です。掲示板や人づてなどで情報を収集することをお勧めします。
正直貴方がどうなろうと私にはどうでもいいんですけど、こうして経験談を書くことで同じ思いをしている人の助けになればいいな…って程度には人のことを思えるようにはなりましたってことで、話半分に聞いて頂ければ幸いです。

お礼

そもそも普通なんてないのかもしれませんね。ありがとうございました

回答No.1

15467980

治療してください。

http://www.adhd.co.jp/treatment/default.aspx

しばらく休学して『自分探し』にインドにでも行くって手もあります。

お礼

回答ありがとうございます