自分の非を認められない性格

質問

私は人から注意をされたり、叱られても、素直に聞き入れる事が出来ません。
心の中で
『でも○○さんもやっている』
『でもこうなんじゃないか』
『自分だってそうじゃないか』
『なんで私がそんな事言われるんだ』 等々
グズグズと自分を正当化する考えを続け、自分の悪い所を考えたり認めたり出来ません。
心の中では『だって』と『でも』の繰り返しです。
自分を正当化できたら、解決したみたいな感じです。
結局相手が悪い事に無理やり納めているみたいです。
これは生まれつきこんな性格なのでしょうか？
子供の時の環境でなるのでしょうか？
何故こうゆうのが身についてしまっていて、いつからこんなだろう？と怖くなるのです。
何かしている時に、仕事を頼まれたりしても、ムッとしてしまったり（表情は穏やかですが）
相手の事を心から思いやれないのか、相手の身になって考える事や相手がしてくれた恩を、いつの間にか忘れてしまっているみたいです。
以前は少しは相手の気持ちを考えたり出来たはずなのに・・
だんだん性格悪くなってるみたいです。
表面的には穏やかで優しそうに見えるみたいですが。
何が原因なのでしょうか？
父や母や姉は人並み以上に相手を思いやる事の出来る人です。
私の友人、知人はとても良い人ばかりです。何故、私は変なのでしょうか？
それと中学生のころからなのですが
例えばＡちゃん・Ｂちゃん・私と仲良しで、たまたまＡちゃんと２人の時、『Ｂちゃんて～だよね』とちょっと悪口っぽい話になった時は『そうやね～やね』って同調して、逆にＢちゃんと２人でＡちゃんの悪口っぽい話に同調してしまう。調子に乗っていいすぎてみたり・・
でもＡちゃんともＢちゃんとも仲良くしている。
なんか良い人ぶった偽善者みたいなのですが・・何が原因でどうゆう過程で、こんな卑怯な行動が身につくのでしょうか？
色々思い出していくと、幼稚園の時は覚えかありませんが、小学３年の時、鶏の卵を孵化させる実験の卵を割ってしまって、男子数人に『謝れ 謝れ』と棒で叩かれそうになった事がありました。
それを止めに入った先生が、男子には特に注意せず、私に『謝りなさい』と、きつく叱っただけでした。
その時、『暴力振るわれそうなのに、なんで庇ってくれないの？男子を叱らないの？』と不満一杯だったなぁと。そんな子供の時からこんな嫌な性格だったのでしょうか？
家族の中で自分だけ、最悪な性格で家族に申し訳ないです。

回答No.6

selm_mles

全く同じ思考をしていた立場として、厳しい意見を。

　まず、反省をしているような書き方をしているので擁護する
意見が多いですが「生まれ付き」や「子供の頃の環境」等と
自分のせいでは無い。ということを書いてしまっています。
　そして、原因を求めていて、一番大事な「これからどう努力すれば」
というのが抜けてしまっています。これだけを見ると、根本は奥深くに
あると感じます。私がそうでしたからよく分かるつもりです。

　まず、原因は皆様が書かれていますが「自己防衛の為」きっと質問者様は
世間が言う「良い子」なんだと思います。そう言われて育ってきた
んじゃないかな。
　周りの期待や言葉や評価に応えようと「良い子」でなくちゃいけない。
その為には、自分は悪い事をしちゃいけない。だから、悪い事が起きても
他人のせいにして自分は悪くないと周りに思わせなきゃいけない。

　という思考なんだと思います。そうする事によって、自分の中でも
悪くない。と思い込んでしまうのです。

　そして、今後ですが「ごめんなさい」と「ありがとう」この２つを
口癖になるくらい使いましょう。もちろん「だって」「でも」は禁止です。
　質問文には書かれていませんが、おそらく質問者様は「ありがとう」も
あまり言えてないのではないかと思います。実は、これが一番大事で
言い訳癖を治すにはまず「感謝」です。騙されたと思って、実践して
みてください。

　最後に。長年の癖は、そうそう治せません。しかし、質問者様は
ご自分で気付いています。気付いているのですから、改善も早いと
思いますので、焦らずにじっくりと自分と向き合ってください。
　そして、ミスや間違いをしても、そう簡単に嫌われたりしませんから
安心して「認めて」そして「謝って」ください。きっと相手は
「受け入れて」くれます。

　まず自分の非を「認める」そして「謝る」許してもらえたら「感謝」
する。この３つを心がければ、すぐ人の痛みの分かる人になれます。
徐々に自分のものにしていってください。

お礼

回答者さまのご指摘の通りです。
同じ思考をした経験者と書かれていましたが、何時どのように気が付かれたのですか？
私はたぶん一生気が付かずに終わるところでした。
最悪の事態になって、過去を思いだし、自分のしてきた行動や考え方がとんでもない事だったと気が付きました。
適切なアドバイスありがとうございました。