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実際効果があったダイエット法
eichan111の回答
- eichan111
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俺は以前体重が75kgぐらいありましたが、現在は61kgです。 朝飯と昼飯を、それぞれ「グレープフルーツだけ」「野菜サラダだけ」にしたら、1週間で5キロやせました。あわせて、スポーツジムでプールの中を歩いてました。
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