締切済み

起きる。

2009/05/23 22:38

いつも、朝めざまし時計が鳴ったとき、寝むく、体がだるいのでもうちょっと寝ちゃお・・・と結局２度寝をし、寝過ごしてしまいます。意識の問題もあると思うのですが、何か朝一発で起きられる方法はないでしょうか。お願いします。

momodayonn
お礼率60% (14/23)

その他（病気・怪我・身体の不調）
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noname#89509

2009/05/24 00:22 回答No.1

目覚まし時計を手の届くところに置いているから止めて寝ちゃうんですよね？起きて立たないと届かないところに置いたらいいんじゃないでしょうか？

質問者

お礼 2009/06/01 15:42

ベッドに寝ていて、一度立たないと行かれない距離の机の上に置いていても２度寝してしまうんです（＞＿＜；）

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