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アミノ酸の効果について教えてください。
deurasの回答
- deuras
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はじめまして，私は専門的な知識は少ないので“ヴァーム”を飲んだ感想をちょっと書いてみます。 私の生活パターンは ・出勤(徒歩15分Ｘ2，電車60分) ・デスクワーク(一日中PC利用・8H～10H) ・帰宅(徒歩15分Ｘ2，電車60分) といった感じで，年明けまでは通勤の徒歩の区間さえ自転車を利用するほどの運動不足ぶりでした。 学生時代より授業以外での運動もしておりません。 そこで一念発起してダイエットを開始したのですが運動不足の運動音痴であるため， 通勤時のウォーキングから始めて現在はトレーニングジムに通う気持ちが起こるぐらいになりました。 (実際少しずつ通い始めています) アミノ酸が17種類含まれている“ヴァーム”を飲みだしたのは半月ほど前で， 500mlのペットボトルに180ml用のパウダーを400mlほどの水で溶いたものを朝晩計2本飲んでいます。 (指定どおりの濃度だと味が濃くて飲みづらいのです) 2週間ぐらい飲んでみて変わったことは ・肌がしっとりとなった ・乾燥肌が良くなった ・体温上昇が早くなった ・疲れにくくなった ・翌日に疲れが残らなくなった その結果として，運動不足でも長い時間運動することが出来て体重も少しずつ減少している。 といった所です。 私の場合は“ヴァーム”で日頃の栄養バランスの悪さを補った感があるのですが， 現在のところ副作用もなく体も心も軽くなって運動する気力は継続することが出来ています。 (飽きっぽい性格なのでなかなか長続きしないのです) 拙い文章ですが何かのご参考になれば幸いです。 #1～#3の方の回答はとても勉強になりました。ありがとうございます。
- 参考URL：
- http://www.vaam.jp/
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