- ベストアンサー
美容に効果のある「アミノ酸」商品はありませんか?
美容に効果のある「アミノ酸」商品を探しています。 しかし、アミノ酸は20種類程度に分類され、運動or美容の目的によって、摂取するアミノ酸の種類も違うと耳にしました。 美容やダイエットを目的として摂取するのですが、効果の高い「アミノ酸」商品をご存知の方、商品名など詳しい事をお教え頂けませんか? 尚、純度100％若しくはそれに近い物はありますか?
- otakara
- お礼率4% (19/390)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
アミノ酸だけに限定ですか？ アミノ酸だけで他の微量物質が不足しているのが現代の食生活では当たり前ですから、それだけでは目的は達成されないのはご存知での上だと推察します。 で、 全部入っているのが必要ですし、摂取の時間や摂取期間、摂取休息期間なども必要なのもご存知ですね。 アミノ酸全濃度が充分に、又バランスよく体内に無いと各種微量物質の働きも、又其処から次の各種酵素の働きも充分に成らないので、全機能が充分に働きません。 ＞尚、純度100％若しくはそれに近い物はありますか? ⇒有ります。 医療用または一部の海外の製品です。 日本では一部の販売が禁止されています。それは知識の無い人が使うとバランスを崩し危険なのと、先天的な代謝異常などの人も危険だからです。 ＞美容やダイエットを目的として摂取 ⇒醫學・生理学的知識を自分で持っているか、そういう人の直接指導以外は純粋ならそれだけ危険を伴います。 内臓にダメージが起きた場合は、取り返しが付かない場合が出ますがそれでもやってみますか。 目的へのとりあえずのお勧めは、日本国内で一般に市販されているアミノ酸です。 日本人は自己責任を取らない民族ですから、政府や企業がそれなりに考えて、比較的安全なものを作っていますから、安心して使えます。!(^^)! コンビニへ行って、其の説明を読んで希望のものを購入しましょう。 例えば、プロリンとかリジンです。勿論働きを良くするためには、各種ビタミン類（特にＶ－ＣとＶ－Ｂ６）や各種ミネラル類が重要です。 プロリンやリジンは肌のコラーゲン再生に必要です。 又、システィンは肌などの主要構成要素です。
その他の回答 (1)
- ringodaisuki
- ベストアンサー率42% (60/142)
アミノ酸といえば、やっぱり「あるある大辞典」(o^-^o) 下記サイトでどうぞ！
関連するQ&A
- アミノサプリの効果
アミノサプリを運動前？運動後？に飲むとダイエットに効果があると聞きましたが、飲み物を摂取するだけでそんなに変わるものなのでしょうか？ 自分はポカリスエットを運動後に飲む事が多いのですが・・・ 教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸の有効な使い方
ビタミン剤のアミノ酸を購入したのですが今ひとつ摂取の仕方がわかりません。 ダイエットには運動前に摂取と聞いた事があるのですが、どのくらい前に摂取すれば良いのでしょうか？ 美容面では体の多くはアミノ酸で出来ているのでコラーゲンよりも即効性がある？などと聞いたのですがそれぞれ上手く使うにはどのように飲めば良いのか教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- アミノ酸は
私は体力がなく、いつも疲れてしまいます。疲れもとれません。 基礎体力をつけたいのでアミノ酸はどうだろう？？と思いました。 そこで疑問がいくつかあるのですが。。 １．アミノ酸はスポーツをしている人が持久力をつけたり、ダイエット に効果的とうようなイメージしかないのですが、普通に基礎体力を つけるために摂取しても効果はあるのか？ もし、効果があるのであれば。。 ２．薬局で売ってるのでも効き目があるのか？やっぱりこだわった方が いいの？ ３．ダイエット目的だと、寝る前の摂取は意味ないようだけれど、基礎体力をつけるのを目的であっても、夜寝る前に飲んではいけないのか？ アミノ酸にくわしい方がいらっしゃいましたら、教えていただけませんか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- アミノ酸について
ちょっと疑問に思ったので質問させてください。 運動前にアミノ酸を摂ると効率的に脂肪が燃焼さて良い・・とされていますが、それはアミノ酸を摂っただけではなく、運動によってエネルギーが消費されるからダイエット効果が期待できるというものですよね？ ではなぜ、「ダイエット」とうたって運動必要なしのアミノ酸含有のダイエット（補助）食品や清涼飲料などのドリンクがあるのでしょう？ 私はアミノ酸を摂るだけでダイエットができる・・とはとても思いません！運動せずにただ摂取するだけでは余分な栄養がに身体に吸収されるだけのように感じるのですが・・・。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸の種類
お世話になります。 アミノ酸について教えて下さい。 アミノ酸といってもいろいろあるんですか？ 美容によいアミノ酸やダイエットに良いアミノ酸をそれぞれ知りたいです。 美容やダイエットに効果のあるアミノ酸がたくさん含まれている食材も知りたいです。 テレビ番組で少し見たのですが、アミノ酸でも悪く変化して血管年齢が上がってしまう物もあるみたいですね。サプリメントに含まれるアミノ酸にもそういう効果があるんですか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- アミノ酸の配合量って・・・・？
私は今ダイエット中です。 ほぼ毎日２時間くらいバレエのレッスンに行ってます。 よく、運動前にアミノ酸を摂取してから運動すると脂肪の燃焼が早く始まると聞くので運動の前にはアミノ酸のサプリメントを飲んでから始めるようにしています。 このアミノ酸のサプリメントなんですが商品によってアミノ酸の配合の量が色々で・・・・。 ３６００ｍｇとか３０００ｍｇとか２２００ｍｇなどなど。これってやはりアミノ酸の配合量が多い方が脂肪の燃焼は早く開始するのでしょうか？それとも特に配合量はあまり関係無く「アミノ酸を運動前に摂取する」という事が脂肪燃焼が早く開始すると言う事につながるのでしょうか？アミノ酸系のサプリメントも色々種類があってどれが良いのか迷ってしまいます。どうぞ教えて下さいm(__)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸とクエン酸
元々スポーツをしていて『アミノ酸とクエン酸』を摂取する事は大事だという知識だけはありましたが、 １.効果的な取り方 ２.必要な摂取量 を教えていただけないでしょうか。 クエン酸は、食品で取るより確実な粉末（薬局で購入）をポカリなどに入れて運動中に飲んでいましたが、人工的な物を長期に渡って飲む事はよくない…と最近聞きました。アミノ酸はアミノ系の飲み物（バームやアミノバイタル）で取っています。 毎日の運動量はテニス２時間、ウォーキング１～２時間、あとは就寝前の腹筋等、ダイエットメニューを２,３０分です。 特に、運動中にふくらはぎがつりそうになったり、張った感じがあったりする時があるので、きちっとした量を毎日摂取したいのです。 ぜひ詳しい御回答、よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸とクエン酸、脂肪を燃やすには？
ダイエット目的でジムでエアロビクスなどをしているのですが、その時は３０分前にＶＡＡＭを飲むようにしています。エステにも通っているのですが、そこでエステ前に（運動前にも）クエン酸が良いと勧められました。 脂肪を燃やすにはアミノ酸とクエン酸のどちらが効果的なんでしょうか？ ＶＡＡＭは運動する時に飲むもので、エステには適さないですよね？ 摂取のタイミングや効果について教えて下さい。 宜しくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸の効果
筋量増加の目的でウエイトトレーニングをやっています。アミノ酸の摂取は果たして効果があるので しょうか。 筋量増加と回復に有効だと聞きましたが、効果がゆっくりなのか無効なのかわかりませんが、あまり 実感できません。 言われているほどなのか、また有効なら摂取量を教えて下さい。 これを飲んではいますが、高いので実際には推奨の1/5量にしています。 http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=238-00004
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸と大豆ペプチドの効果はどう？
今までいろいろな種類のアミノ酸を飲んだことがあります。以前ＴＶで大豆ペプチドのほうが吸収が早く効果があるようなことを聞いたのですが、実際アミノ酸と大豆ペプチドを飲み比べてその違い、効果を実感した方はいらっしゃいますか？是非体験談をお聞きしたいです。実際ダイエット目的というよりは、疲れやすい体質を改善したいと思っています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
