自律神経失調症

質問

２１歳の男です。去年の７月から療養中なんですが、最近になって薬
（抗うつ剤）を一度に三日分飲んだり、深くはないですがリストカットを何回もするような状態になってしまいました。このような状態からアルバイトや仕事などはできるのでしょうか？親からは行動を起こせば変わるとしか言われていません。長文で申し訳ないのですが回答の程よろしくお願いします。

回答No.3

shiroito

低体温の人はうつになりやすい　体を冷やさない工夫をすること
食生活の見直し　規則正しい生活は大切です
薬は十分注意しないといけません　薬は病気を治してくれません

回答No.2

sona1986

こんにちは。
私も２２歳の頃、薬を１日７０錠以上飲んだりリストカットを繰り返したりしていました。

当時は駅前にある軽い心療内科をいくつもまわって薬をためていました。
でも「このままではどうにもならない」という思いから、カウンセラーやソーシャルワーカーがいて入院設備もある本格的な病院に転院しました。
心療内科では「抑うつ」「自律神経失調症」程度の診断でしたが、本格的な病院では違う病名との診断が出ました。
薬物依存になっていたので、薬から遠ざかるために１ヵ月ほど入院しました。
永遠とも思える時間で、「もう一生何もできないかもしれない…」と何度も思いました。
でも２３歳の頃（薬を飲み始めてから１年半後くらいでしょうか）には登録制の単発のバイトを月に何回かするようになり、２４歳で復学しました。その後就職もできました。
８年が経ち、今でも軽い安定剤や入眠剤は服用していますが、生活に支障はありません。時々不安定になりますが、自傷するほどではありません。
リストカットしていた頃は我慢できなかったし「将来のこと」なんて考えられなかったけれど、今になって手首に傷が残っていることを本当に後悔しています。

ご両親が「行動を起こせば変わる」とおっしゃっているのは、「とりあえず仕事を始めてみれば鬱病は治るはずだ」と思っておられるのでしょうか。だとしたら、それは今の状態では無理だと思います。
出来るとしたら、２３歳の頃の私のように、登録制の１日限りのバイトを調子の良い時だけ行なう…くらいになると思いますが…このご時世、派遣バイトがそんなにあるのかがわかりません。

＃１の方も書かれている通り、行動を起こすのであれば、今は「本格的に治療を受ける」という方が良いと思います。質問者様がどのような病院に通っていらっしゃるのかわかりませんが、私も自律神経の調子だけではないような気がします。
長い人生の中で、今の９ヶ月間は青春時代のほんの一時です。
あとの人生の方が長いのですから、今は心身の調子を整えることを第一に考えて頂きたいなと思います。
調子がよくなれば、気持ちは自然と外を向いてくると思います。

回答No.1

acrobot

リストカットやオーバードーズなどが出るようになっているとのことで、これは自律神経失調症という領域を超えていると思います。かなり調子を崩しておられるようですから、まずは主治医に相談をして下さい。

人間誰しも調子を崩す時はあります。調子を崩したら、必要な医療を受け、休息するのが当然です。そんな時に無理して行動を起こそう、何かをしようとしても、余計調子を崩すだけです。

もしあなたに起こすべき「行動」があるとすれば、それは必要な医療を受けることだと思います。まずは健康第一です。健康を取り戻せばいろいろなことが自由にできるようになるのですから、どうかお大事に。