他人を見て自己嫌悪する

質問

職場に、
・物覚えが悪い
・いつもつまらない顔をしてる
・しゃべるのが下手
・声が小さい
・人にわかるように、薬を飲む
・ゲホゲホせきをして同情を乞う
見てて、非常に不快です。
でも、これは自分の性格そのものです。
見なきゃいいのに、不快なのに思わず観察してしまいます。
自分とそっくりなところに粘着してしまいます。
こんな性格やめたいのです。何かアドバイスをお願いします。

回答No.2

mathammy

その人の居心地が良くなるようにしてあげることで
あなたもすっきりするかもしれませんよ。

回答No.1

noname#110494

[人の振り見て我が振り直せ]
と昔からよく聞きます。
人の欠点や、行動の誤りなどは、とかく目につきやすく、気になりやすいものです。
それを指摘して改めるように求めたくなります。

でも、自分の欠点や、やり方の誤りについては気がつかず、それを修正することは難しいです。
「人の振り見て我が振り直せ」は、他人のことを自分の鏡として参考とし、他人をとがめるまえに、
自分を磨くことに利用しようという教えです。

人の生き方のなかには、自分に厳しい人と他人に厳しくて自分には甘い判断をしている人の2つに分かれるようです。

あなたは、自分をよく知っていると思います。
不快に思う事を あなたが直せるのであれば、相手のことが気にならなくなるかも知れない。
「もっと、こうしたほうがいいよ」的なアドバイスもできるようになるかも知れません。