晩酌の範囲？

質問

自分は毎晩晩酌をしています。
程度としては1.8ｌ焼酎の10cmくらいを、500ｍｌの炭酸3-4本分で割り、
毎日4時間くらいかけて飲んでいます。（ビールの時は500缶を3-4本）
昼間や仕事中は飲みたいと思わないのですが、
帰ってきてお風呂から出ると上記のような感じで飲んでしまいます。
特に悩みも（軽いのはあるけど）ほとんどないのに、
飲んでると一人で楽しくなって嬉しいので飲んでしまいます。
でもきっとアル中なんだろうなぁという不安もあってここに書いています。
結構お金ももったいないとも思うし、アル中だったら治さないといけないと思っています。
もし毎日晩酌をしていてそこから完全に止めたまではいかないでも、
少し控えられたという方の方法や意見を聞きたいです。
よろしくおねがいします。

回答No.1

Jedi-yoda · ベストアンサー

鏡月GRERNですね。

毎晩お酒を飲むことは、お医者さんからも止められるでしょうね。
休肝日は週に二日は設けなさいとか。
ただ、私も毎晩飲みますので、あなたを止める力はありません。

アル中になる人の飲み方はある種独特です。
楽しいから、疲れが取れるからとかではなく、酔うために飲みます。
昼日中であろうが関係なく、いつでも飲みます。
自販機の前でワンカップをあおるのがそのタイプです。
酔うことで、何かから逃げているのでしょう。
その傾向がなければ、アル中の心配はないかなと個人的には思っています。
肝臓の方がやや心配ですけれど。

お礼

アル中の方はもっとたくさん飲むんだなと
少し安心しました。
みなさんの意見を参考に、がんばりすぎない程度に
ちょっとだけ気をつけてみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

2009ken

量飲むのが楽しいってのは、問題です。しかも、そんな安物。
いい酒飲みってのは、いい酒を、少しだけでも楽しめるもののことを言います。まあ、本格焼酎（芋、麦、そば、とか）とか、有名銘柄（伊佐美、魔王、百年の孤独とか）だからいいってことでもないのですが、味わいながら楽しむなら、やはり１.８ｌはないでしょう。せめて霧島とか、白波とか。
で、アルコールは利尿作用があるので、水分補給として飲むのは間違ってます。
ワインじゃないけど、食とのマリアージュを楽しみましょう。そうすることで、胃や肝臓への負担も軽減されますし、量も抑制できます。ただ、食べすぎると今度はメタボになりますが。

お礼

いい酒飲みと真逆な飲み方ですね私。
実は挙げられた銘柄もちっとも知りませんでした。
次焼酎買う時に見て選んでみますね。
ありがとうございました。

回答No.3

hkinntoki7

個人的にはもっと飲んでいるので質問者様をアル中とは思いません。でも、懐と健康を考えていらっしゃるのなら週に２回以上、炭酸のみで飲まれたらいかがでしょう？レモンなどを搾ればそれなりに炭酸だけでも飲めます。

お礼

炭酸にレモンも爽やかそうでいいですね。
今日はお酒を入れないでがんばってみます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#83348

ひどい時には毎日仕事前や仕事中、帰宅後にも飲んでいました。
アル中と言われればそうかもしれません。

今は年間10回程度お付き合いで飲むくらいです。（忘年会や歓迎会などいわばオフィシャル）
自分から飲む事はほとんどありません。

＞少し控えられたという方の方法や意見を聞きたいです。
自分自身「断酒・禁酒」をしたつもりは全く無いので何とも言えません。
たまたま飲まなくなっただけです、体を壊したわけでもないし、止めろと言われたわけでもありません。

従って・・・
ほっときゃよいです。

お礼

「ひどい時には毎日仕事前や仕事中、帰宅後にも飲んでいました。」

ここから今の状態になるまでいつのまにか減っていたんですね。
羨ましいと思います。
少し努力してあとはほっといてみます。
ありがとうございました。