お尻だけ筋肉痛

質問

カテを迷ったんですが、こちらで質問させて頂きます。

先日、ヒールが比較的しっかりとして安定感のあるパンプスで1時間歩いたところ、翌日お尻だけ筋肉痛になりました。
太股やふくらはぎは何ともないんですが、お尻だけ痛いです(-_-;

これは、歩き方に問題があるんでしょうか？

普段はスニーカーで歩くんですが、先日はたまたまパンプスで長時間歩いてしまいました。
お尻だけ筋肉痛になるのは初めてなので、ちょっと不安です。

回答No.2

ff300

ヒールの事はよく分りませんが、
早歩きや歩幅が広いと尻筋が多く使われます。
単なる筋肉痛なら、
1週間もすれば慣れます。

お礼

ご回答ありがとうございました。
なるほど、私も早歩きで歩幅は広い方だと思うので、それが一つの原因になってるのかもしれません。
ただの筋肉痛だったようで、もうすっかり良くなりました！

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

たぶんお尻に無理が掛かったんだと思います
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410849359

結構全身使いますので

お大事に

お礼

ご回答ありがとうございました。
ヒールはそんなに高くないし、普段から履きなれてるものなんですが、なんでお尻だけ筋肉痛なのか気になります。
長時間歩く時や、ウォーキングの時はスニーカーなんですが、私もひょこひょこと歩いてるんでしょうか・・・