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スポーツマンの食事
スポーツマンにとって食べない方がいいもの、栄養分などを全て知りたいです。どんどん書き込んでいただけたらなと思います。例えば、僕が聞いたやつで炭酸は跳躍力に悪いと聞きました。おねがいします。
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脂肉はすべてカットです。
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