腕の振りは意識しない！？ 【ピッチング】

質問

今日買ったピッチング本を読んでいたら『腕の振りは意識するものではない、下半身と胸の張りから自然に出るものだ』と書いてありました...　これでは腕が最後まで振れないのでは！？　皆さんはどう思いますか？

回答No.1

junpei1128

少年野球の時ピッチャーをしていました。中学では、硬式野球で全国大会にでるほどのチームでプレーしてました。
一般的にピッチャーは下半身が重要というのはどの指導者も言いますね。
たしかに、下半身と胸の張りから自然に腕の振りはでるものです。しかし、上半身を鍛えていなければ球威はでません。

自分は、毎日腕立て500回、ランニング3kmをしていました。1ヶ月ほどでなにも意識しなくても腕が振れるようになりました。

筋トレを日々頑張ってください。

お礼

僕も握力７８が自慢なんですけど腕立て５００回ですか～　超人ですね、参考になります。ありがとうございました。