母に私はうつ病だろうと言われ、心療内科の予約を入れましたが、不安でしかたありません。

質問

こんにちは
20代後半 女性です。主人と子供(1歳)と暮らしています。
現在は育児休暇中で、来月下旬から仕事復帰する予定になっています。

この１ヶ月ほど、酷く気分が不安定で食欲が無く、寝付けません。
きっかけは、主人から離婚話をされたことだと思います。
私は別れたくなかったので説得を続け、なんとか思い留まってくれたようでした。精神的にギリギリ状態の日々でしたが、これで元気になれ、育児も頑張れると思っていました。
ですが、現実はそう甘くはなく、離婚話こそ無くなったものの、主人が連絡無しに朝帰りしたり、帰宅せず そのまま出勤する日が増えてきました。子供のことは可愛いようですが、家族で過ごす時間はこの何ヶ月かほとんど無く、主人がいつも出かけています。
電話もめったに繋がらないので、心配でたまりません。
たまに繋がったときは、「すぐに帰る」と言うのですが、待てど暮らせど戻りません。
昨夜も仕事が終わったらすぐ帰宅すると言っていたのに戻らず、深夜３時ごろに「もう家の近くだから すぐ帰る」と電話があり、寝ずに(眠れない)待っていたのですが、結局 今も戻ってきていません。

私の最近の状態ですが、
・主人が家に寄り付かなくなるのではないか(離婚に繋がるのではないか)という思考が止まらず、落ち込み・恐怖心が激しい。
・食欲がなく、寝付けないので体がだるい
・子供の前でも明るく振舞えない
・吐き気がして、腹痛もある
・ずっとふさぎこんでいるわけではなく、主人の言葉に一喜一憂する。何回裏切られても、今から帰宅するという言葉を信用してしまい、その分落ち込みが激しくなる
・繋がらないのに何度も電話をかけてしまい、余計に不安になる。

うまく まとめられませんが、こんなかんじです。
自分の中だけで抱えこむのに耐えれなくなり、母に相談したところ、
「早く心療内科の予約をとって行きなさい。そこまで心配性なのは病気だよ。旦那もそういう あんたを見てると、余計に逃げたくなるの。」
と言われ、びっくりしました。 病気なんでしょうか？

家庭内のトラブルがきっかけでの落ち込みで、病院に行くことに抵抗があったので、もう少し我慢してみると言ったのですが、病気の初期で行けばすぐに治るから と説得され、予約を入れました。
でもかなり不安です。
主人との関係が改善しないかぎり、薬を飲み続けなければいけないだろうことも怖いです。薬が手放せなくなるのが心配です。
でも、このまま不眠・食事が取れない状態が続いたら、育児も仕事復帰もできる自信がなく、焦りと不安が膨らむばかり。
やはり病院に行くべきでしょうか？ 本当に悩みます。
ちなみに、主人に私の気持ちは何度も話していますが、話せば話すほどうっとおしがられます。私がもし心の病気だとしたら、余計に離れてしまいそうで怖いので、病院に行くとしても内緒にします。

第三者様から見て、私は「うつ病」の可能性が高そうですか？
どうか、ご回答をお願いいたします。

回答No.5

asaasa1961

私もうつ経験者（現在も投薬中です）
私の場合は、仕事上の事が原因で、めまい、だるさ、睡眠障害、やる気が出ない、
休日に仕事の事が気になって仕事の事を考えると落ち着かなくて不安になる。
それらの症状がでて来たので、かかりつけの医者に相談し、軽いうつ病と言われました。
投薬され、3ヶ月休職しました。
薬を飲み始めてから、前に書いた症状はかなり改善されました。
今は、復職し、職場も変わってかなり改善されましたが、投薬は続けています。

おつらい毎日でしょうが、今のままではおそらく改善されません。

まずは、心療内科に行って、自分の悩み事を全て打ち明ける方が良いと思います。
それだけで、改善する場合もありますし、必要なら、薬も処方してもらえます。
先に書いたように、薬を飲むと、依存してしまう傾向はあると思いますが、
副作用も少ない薬ですし、それによって気持ちが楽になるので、
プラス面の方が大きいと思います。

正直言って、根本的な解決方法は、ご主人との関係が改善されることが一番だと思いますが、
なかなか難しい用ですので、薬の力をかりても改善する方が良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！
ご回答者さまも、通院されているのですね。仕事のストレスも
辛いですよね。。。私も休日に仕事の子とを考えると落ち込んだり
不安になったりしていた時期がありました。
元々、落ち込みやすい性格なので、一度病院に行ってしまったら
薬へ依存する人生になるんじゃないかと、怖かったのですが
副作用が少ないなら、頼ってみようかと思ってきました。
根本的に問題が解決することが一番ですが、それを待っていたら
自分が壊れてしまいますよね！