心療内科にいきたくないけど…

質問

お世話になっております。
夫と11ヶ月の子供と暮らす23歳の主婦です。

どなたか詳しい方、同じ様な症状になったことのある方、相談にのってください。

最近、以下のことで悩んでいます。

・めまい、立ちくらみ
・耳鳴り(たまに)
・歯痛(歯がぐらつくような感覚)に伴い頭痛も
・呼吸がしにくい(苦しい!!とまではいかないが、何もしてないのに軽く息切れしている感じ)
・昼夜逆転(夜中3～5時まで眠れず朝は10時頃まで目覚めない。起きるのやだな～じゃなくて、目覚ましかけても目覚められない(;o;))
・常にだるい、無気力
・気分が落ち込む、不安になりやすい
・自傷行為がしたいと思う時がある

などなど。ネットで調べると自律神経失調症と鬱の症状にあてはまりました。
このままでは家族に迷惑をかけるので、もし病気であればできる限り早く治したいと思っています。

ですが、心療内科にいくのを躊躇ってしまいます。
というのも、実は、10代の頃、昼夜逆転など同じ様な症状に悩まされ、学校と親のすすめで心療内科に通い、薬をもらっていました。

ですが、その薬を飲むと、まるで自分が自分じゃないような感覚になり、変なテンションで変な行動(友達に毎日何時間も電話したり、近所を徘徊したり。意味なく急に悲しくなって涙が止まらなくなったり。汗)にはしったり…色々と怖かったことを思い出しました。薬の名前は覚えてません。
結局、医者の指示なく無理やり薬を中断したのですが、その際も2週間ほど強烈な吐き気に襲われ、食べては吐きを繰り返し、とても辛かったです。
なので心療内科＝怖い薬、というイメージがつき、同じ症状が出た今、なかなか病院にいけずにいます…

自律神経失調症の知人に相談したところ
『病院にいっても薬漬けにされるだけ。不安やストレスの原因を取り除いてあげるのが一番』
と言われました。

不安や不眠の原因は、おそらく、妊娠、出産に伴うホルモンバランスや環境の変化(接客業から→引きこもりの専業主婦になりました)、夫のこと(以前別のカテゴリーで相談させていただきました)でのストレスだと思うのですが、まさか今すぐ離婚するわけにもいかないし。

本当に困っています。

家事や育児などちゃんとやりたいのに出来ない。
朝は夫より早く起きてちゃんと『いってらっしゃい』が言いたいのに起きられない・・・自堕落な自分が心底嫌になります。

自分でいうのもおかしいんですが、精神的にも肉体的にも症状が中途半端なので、まわりに相談しても『たんなる自堕落の言い訳』『かまってちゃん』『可哀想アピール』と思われそうで…。ここに相談させていただきました。

同じ様な症状を経験された方、もし居ましたら、いい病院もある、や逆に、病院に行かずに改善させた等の話をきかせていただけませんか？

よろしくお願いします。

回答No.1

jyaga25 · ベストアンサー

今、私も鬱にかかってしまい精神科に行こうかと以前通院していた友人に聞いてみたのですが自分にあう薬が見つかるまでが大変だったそうです。
吐き気等で本当に辛かったと…。u1109さんが以前飲まれていた薬は合っていなかったのだと思います。
友達は何回か薬をかえてピッタリ自分に合う薬があって克服しました。

私は西洋医学も大事だとは思いますが東洋医学の方に興味があり今、無職で保険証も無い事から漢方で鬱を治したいと考えています。実費できついですが近々漢方専門店に足を運ぼうと思っています。

生きたい自分と急激に死にたくなる自分がいて今、本当に、いつ死んでもおかしくないんじゃないかという状況です。
調子が良い時に色々と本を読んでいるのですが私は会社の環境が悪く冷え性になってしまい、そこから体がおかしくなってきました。冷えは脳まで冷やすようで鬱にもなるそうです。

ｕ1109さんも身体は冷えていませんか？
欝は脳のセロトニンというものが不足しているとの事です。（知ってたらすみません）
日光をあびた方がいいと書いていました。
私は積極的に天気の良い日に歩いたりして少しでも頑張ってみる日もあるのですが母親が鬱を認めない人なので結局意味のない事になってしまいます。

＞まわりに相談しても『たんなる自堕落の言い訳』『かまってちゃん』『可哀想アピール』と思われそうで…。ここに相談させていただきました。
正解だと思います。判らない人は判らない…。
このような事を言われると症状が重くなると思います。

漢方薬を試されてはいかがでしょうか？

お礼

お礼が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

漢方薬とても気になります。参考にさせていただきます。

貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.5

noponopo08

＞ネットで調べると自律神経失調症と鬱の症状にあてはまりました。
　自己診断は危険なのでは？と思います。

　症状から私はバセドウ病（甲状腺機能亢進症）を疑いました。
　↓参考までに。。。
　http://www.kanaji.jp/koujyousen/basedou/p1.htm

　まずは病院なら心療内科に行く、というところから、内科（総合内科）にかかってみるというのはどうですか？診断をしてもらいに行くのではなく、相談に行く、というスタンスで。そこで心療内科の話が出た時には、昔の経験を話して考慮してもらえばよいのだと思います。

　自律神経失調症かもしれない。でも違うかもしれない。
　うつかもしれない。でも違うかもしれない。
　バセドウ病かもしれない。でも違うかもしれない。

　自分でこれと決めつけて解決しようとするのは難しいと思います。
　専門家の助言をいただきませんか？

お礼

お礼が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

まずは内科に相談、参考にさせていただきます。

貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.4

永遠猫ミクにゃん（@miku-chi）

自傷行為はしたことは無いのですが、それ以外の似たような症状で心療内科へ行ったことがあるのですが、低血圧症とそれから来る睡眠障害と診断され漢方薬と睡眠導入剤を処方されただけです。
漢方薬の副作用は別に無かったですね。
睡眠導入剤については辛くなったらすぐ電話でも相談して減薬してもらったし。
睡眠障害のほうは1ヶ月ぐらいで良くなって、低血圧は1年ぐらいかかりました。。。
（低血圧が心療内科の分野ではないせいで治療に時間がかかったのかもしれませんが。。。）

質の悪い精神科系の心療内科はろくに検査をしないで鬱とか自律神経失調症とかと誤診して薬をいっぱい出すそうですよ。
でも自分の判断で勝手に薬をやめることは大変危険です。
今度は必ず病院変えてもいいからお医者さんに相談してからにしてくださいね。

歯痛は歯医者へ行ってください。
歯が悪いと気持ちも体も悪くなりますから。。。
最低でも年2回は検診のつもりで歯医者へ行ったほうがいいそうです。

また、貧血でもそういった症状が出ることもありますので、心療内科へ行く前に婦人科にも相談したほうがいいですよ。

お礼

お礼が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

私も以前、低血圧症といわれて治療した経験があります。改善するまでやはり1年くらいかかりましたが、ぶり返すことってあるんでしょうか？

参考にさせていただきます。

貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.3

noname#244462

病院に行かず治すのは難しいと思います。

あと、よくいい病院とか、いい医師、という話が出ますが、はっきり言って大差ありません。

こういう病気の人は心が弱っている為に優しい医師＝良い医師、と考えがちです。

また、誰にも相談せず、自分で解決しようとするのも特徴です。

自分だけでは解決出来ない問題もありますよ。

心療内科、精神科というと、つい構えてしまいがちですが風邪で内科に行くのと全く同じです。

精神科の薬についても色々、考え過ぎてる方をこのサイトでよく見かけますが頭痛で頭痛薬を飲む事と同じです。

取り敢えず、薬の力を借りてでも今の辛さを軽減しましょう。

焦らずじっくりと治療に専念した方がいいと思います。

相性が合わないとかで病院を直ぐ変えたりすると結局遠回りになります。

病院に行く一歩踏み出すだけの勇気を持って下さい。

別にどうって事ないですよ。

お礼

お礼が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

参考にさせていただきます。

貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.2

functor

>昼夜逆転(夜中3～5時まで眠れず朝は10時頃まで目覚めない。
>起きるのやだな～じゃなくて、目覚ましかけても目覚められない(;o;))

概日リズム睡眠障害、睡眠相後退型ではありませんか？
寝ている時間は規則的、睡眠時間も８時間程度と問題はない、
ただし、睡眠相が、３時から１０時と後退している。

この病気の場合、睡眠薬は全く効きません。

そして、睡眠障害から来るうつ病になることがありますが、
睡眠障害が元々の原因なので、うつの薬を飲んでも効かないことがあります。

もしも、これに心当たりがあるなら、精神科のさらに睡眠外来というところに
行ってください。

概日リズム睡眠障害、睡眠相後退型じゃないかと言われたといえば通じます。

病院は一つだけ紹介します。

http://www.ncnp.go.jp/hospital/
ここの病院なら治せる先生がいます。

お礼

お礼が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした。

参考にさせていただきます。

貴重なご意見ありがとうございました。