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歯磨きのタイミング？？
ふっと思ったんですが。 夕食後に歯磨きをして、昼食後に歯磨きをして、朝食後に歯磨きをして。 私は、１日３回位なんですが、皆さんは何回ですか？そして起床後にも歯磨きをしますか？起床後の時って朝食後はしないんですか？？？ 素朴な疑問ですみません。
- think_pink
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- eureka_7
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私も１日２回です。〔１〕さんと同じく、朝は朝食後 に磨きます。 でも、寝てる間に口の中は雑菌がいっぱい繁殖するので お年寄りは（抵抗力がない為）起床して歯磨きをせずに 朝食を食べると、その雑菌が原因で死に至る場合もあると 何かで読んだことがあります。 ですから本当は起床してから歯磨きをした方がいいのかも 知れません…。
- toon77
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私は1日2回（朝と夜）です。私は朝食を食べてから磨きます。2つに分かれると思うんですが、朝起きてから歯磨きか、食べてから歯磨きするか、私は食べる前に磨いても食べたらまたすぐ歯は汚れるし、と思って食べてから磨きます。起きて磨いて、食べてから磨くのってなんか面倒くさいし・・・。 起きた後の口の中って汚いらしいですけど、私は顔を洗うときにうがいするんで、歯までは磨きませんね。
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