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マタニティヨガの後の胎動について
現在、妊娠22週目の初妊婦です。 毎晩DVDを見ながらマタニティーヨガを行っていますが、このDVDが海外もので日本版に比べ激しいです。とても気持ちよいのですが、終わった後胎動がすごく激しくなり「動きすぎて流産とかしないかな、、」と心配になります。もう少し運動量を減らした方が良いのでしょうか？ また、寝る前（夜12時位）にヨガをしていますが、その後胎児も起きてしまうため（胎動があるので）、産まれてから夜鳴きする、、とか、心配なのですが、もう少し早い時間に行った方が良いのでしょうか？ 細かい質問で申し訳ないですが、初妊婦でいろいろと心配がつきません。。宜しくお願いします。
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質問させてもらいます。 今妊娠20ｗ2dの初妊婦です。 流産の経験もあり、毎日不安で…。 胎動を16ｗ3dで、ピクピクッ!と感じだし、少しづつ、胎動を強く感じるようになったんですが、この時期の胎動は一日に何回くらい感じれたら普通ですか? 私の体型は恥ずかしながら、太ってて座ればお腹は３段腹です； 身長も高めです。 お腹もまだ出て来た感じがあまり無く、胎動が弱い日にはやはり心配でなりません。 腹部の激痛、出血が無ければ、赤ちゃんは大丈夫ですか? 私と同じような体型のママさん方がいればいつくらいからお腹は妊婦さんらしくなったかとか教えて頂けたら嬉しいです。
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