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ダイエット 挫折してしまいそうです。
shine00の回答
- shine00
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半年以上がんばって、すごい成果ですね！ リバウンドはとても恐い気持ちよくわかります。 せっかく素敵な体を手にしたのですから、ぜひそれに見合う食生活・嗜好品に変えて見てはどうですか？ スーパーで１００～２００円のお菓子を買って毎日つまみ食いをするのではなく、デパートやケーキ屋さんの高級クッキー・チョコ（数が多く入っているもの）を買って、毎日１，２個ずつ食べるなど。 同じ１００円で食べられる量はうんと減りますが、味は絶品で心が満足しますよ。 大量に買うのは恐いと思うので、まずは４，５日分買ってみてはどうでしょう？ 自分の価値を高めることで、さらに自分が磨かれると思います。
noname#80758
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お礼
回答ありがとうございます。 リバウンドすごく怖いです。 お菓子って食べ過ぎなければ、毎日たべてもいいのですね～ ただ、食べ過ぎてしまうのが怖いので、高級チョコを少しだけ買って 試してみたいと思います。 ありがとうございました。