不眠症？！

質問

4日間全く24時間眠くなりません。1日中眠くありません。ストレスが原因でしょうか？常に頭はすっきりしていつも以上に行動力があります。28年間生きてきてはじめてのことで少しびびっております。自分なりにストレス解消をしているつもりですが、この4日間は夢ばかり見ていて、朝起きても寝ていたと言う感じがありません。1時ごろには寝てますし6時間から8時間くらいは毎日寝ているのですが、この期間は5時間でもまったくつらくありません。どなたか分かる方いらっしゃいましたらぜひともご回答をお願い致します。

回答No.1

noname#189246 · ベストアンサー

なかなか回答がつかないのを見て、興味があるので補足要求したいと思います。

「この４日間は夢ばかり見ていて・・」
「この期間は５時間でも・・」
ということはこの４日間、１日５時間寝ていて、その間夢ばかり見る、という事でよろしいでしょうか？

つまり、睡眠時間がいつもより少しだけ短く、眠りもちょっと浅いみたいなんだけど、元気なんですけど？
・・っていう質問ですか？

そのくらいだと不眠症とは言いません。４日の間２４時間全く寝ていないなら不眠症と言えます。しかし、眠りが浅くてよく夢を見る程度では普通だし、眠りが浅いと言っても眠りが深い時間帯がなかった訳ではないと思います。眠りが深いことが集中して起これば、短時間で脳の疲れが取れるかも知れません。

ただ、夢を今までなかった程テラ見るのであれば、その夢には何か重要なメッセージが隠されている可能性も無きにしも非ずですが。もしかしたら何かの前触れかもしれません。