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気分屋で疲れ果てました。
peacementhの回答
- peacementh
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ころころ変わる頻度によりますね。頻繁に喜怒哀楽が変わってるのであれば精神科で受診するべきでしょう。 生活やライフのカテゴリでなく、このカテゴリで相談されるからには 相当に苦しんでいるのでしょう。 ただし、睡眠不足や無茶なダイエットといった生活習慣からくるストレスもあるでしょうし、職場で無意識にストレスがかかっていたりと要因は数知れずあります。 これらをアレコレ考えるとこれはこれで大変なのでまずは精神科、あるは心療内科で相談されるのがベストだと思います。 また、文面を見ての推察ですが 意識のコントロールが困難になっているようにも思えますね。
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