色白になる方法

質問

私は肌の色が黒いです。色白の人を見ると『いいなあ』と思います。なにか無料で出来る、色白になる方法とかないですか？食べ物とかでも構いません！！！どうぞよろしくお願いします！

回答No.3

danjon9s10

とにかく日焼け対策を徹底的に実践する事です。
日焼け止めクリームをたっぷりと塗る(日焼け止めクリームが見える位にたっぷりと塗らないと効果が薄いと聞きました)。
あと案外知られてないかもしれないのですが…、日焼け止めクリームをいくら塗っても、眼から入ってくる紫外線によって日に焼けてしまいます。目から紫外線が入ると脳がそれで紫外線が強いと判断してメラニン色素を作ってしまうのです。結果、色が黒くなってしまいます。なので、肌だけではなく眼から入ってくる紫外線にも注意が必要です。サングラスが効果的です。それも日本人の場合、顔のほりが深くないので、サングラスをかけても眼鏡と顔の隙間から紫外線が入ってきてしまうのです。なので、顔にぴったりとフィットするようなサングラスが良いですよ。
部屋のカーテンは遮光カーテンで紫外線を防ぐ。
普段寝る場所(布団の位置やベッドの位置)を外からの光が届かない場所にする。
出来れば色の黒い服を着る。

回答No.2

s_momomo

季節天候関係なく直接肌が日光に当たらないように・・・つまり万全な日焼け対策をして日焼けをしないようにすればある程度は白くなれます。

加えて野菜と果物を多く摂ることです。色白になれる成分を含んだものが多くあります。

あとはピーリング（角質除去）ですが、代謝のサイクルを理解しないで頻繁やりすぎると肌がぼろぼろになるのでおすすめしません。

しかし生まれつき色白な人は敏感肌の人が多いので、肌の病気もなりやすく、一概に良いとは言えません。

回答No.1

zorro

色が黒い人の場合、もとの肌色以上に白くする事は難しいです。今は白い肌が流行っていて、皆が「白」をめざしているような感じですが、白ければいいというわけでもないと思います。自分の肌色を大切にしてあげて下さい。洋服でも色の黒い人しか似合わない色というのもあります。自分の個性を楽しんでみましょう。