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朝型人間になるには。。
madoushiの回答
アウトラインしか解らないのですが、ご体調の様子では、無理して朝型にすると、かえって体調をひどく崩してしまわれるように思えます。もともと朝型を勧められる意味は、受験当日の寝過ごしや睡眠不足、体調不良などのマイナス要因を取り除くことでしかないはずです。当日だけなら早起きできる、あるいは睡眠時間ゼロでも合格点をたたき出せるという人には、なんら意味のない言葉です。私も塾の講師ですから、生徒には朝型を勧めていますが、自分自身は典型的な夜型で、そのかわり少し位の体調不良では不合格になるつもりはありませんでしたし、高校も大学もあまり失敗なく行きました。寝すぎるとプレッシャーを感じる気もしましたから。とはいえどなたにも勧められるものではありません。大切なことは、受験まで比較的心置きなく過ごすことだと思います。すでにプレッシャーの表れのような不眠に見舞われているようですので、せめて直前まで、起きていたいだけ起きているとか、午後まで寝ているとか、好きに過ごされるほうがよいのではと思います。自分のケツを自分で拭くことが出来れば、正直なんでもありではないでしょうか？ 他人と違うことをしていると実感すれば、むしろよい緊張感があって、受験期をうまく過ごせるのではないでしょうか？ 朝方にしても駄目な人もいますから。
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