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空腹時に、手に力が入らなくなり、震えが出て、落ち着かなくなりますが、これってなんでしょう？
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まず専門家に相談してください。以下はアドバイスです。 軽くおやつをたべてみてはどうでしょう。 ところで糖分は砂糖や甘いものにのみ含まれているわけではありません。 糖尿病になりやすい体質を受け継いでいますし、低血糖だからといって飴やお菓子をたべることは避けたほうがいいです。 精製された砂糖類は体を冷やし、市販の菓子類は目詰まりをおこしやすいです。 繊維の多い、自然に甘味の物をおやつに少し食べるといいと思います。 いも類、おにぎりなどをよくよく噛んで。 それで糖分は取れます。
お礼
丁寧なアドバイスありがとうございます。 これを機会に一度、医者に行って検査してみます。 ありがとうございました。
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