強度近視の視力低下を抑えるための眼鏡かコンタクトレンズの選び方

質問

35歳・男です。
強度近視で今でも視力低下が進んでおり、眼鏡かコンタクトレンズを買い換えたいと思っています。
その際に、将来的に少しでも視力の低下が抑えられ、また、他の病気（緑内症、白内症等）にもできるだけかかりにくいようにしたいと思っていますが、その場合に眼鏡とコンタクトレンズのどちらがよいかご意見をお願いします。
なお、コンタクトレンズについては、5年前まで10年間、酸素透過型のハードレンズを使用しており、やめた理由は、
コンタクトだと内皮細胞の減少が心配なことと、眼鏡でもレンズを薄くすればそれほど邪魔にならないと感じてきたからです。

それぞれについて、HP等で仕入れた情報等を書きますが、それに関することでもそうでないことでもご意見をお願いします。
また、レーシック等の手術は失敗例も聞いたことがあるので、考えていません。

（眼鏡）
・眼鏡で度を合わせてそれに頼っていると、目の筋肉が鍛えられずに視力低下の原因になる？

（コンタクトレンズ）
・眼鏡と同様に、目の筋肉が鍛えられずに視力低下の原因になる？（HPを見た限り、コンタクトに関してはこのような記述が見当たりませんが、なぜでしょう）
・内皮細胞の減少の度合が通常より早まることによる、他の病気（緑内症、白内症等）が心配

回答No.4

magonichi

眼鏡の欠点といえば、やはり視野の問題でしょうね。
裸眼では180度くらいの視野がありますが、メガネを
装着した場合、２/３程度の視野に制限されてしまいます。
また度が合わなくなると、眼精疲労、肩こりなどが
起こることがあります。

コンタクトの短所は、コンタクトが傷つくと、目も一緒に
傷つく、細菌などが侵入し、炎症を引き起こすなどがあります。

これらを考えると、やはり眼鏡のほうが良いのでしょうか！？

参考URL：

http://siryoku.mituda.net/megane.html

お礼

ありがとうございました。
参考にさせていただきます。