めまいなどについて
病気かどうか分からなかったので、"その他"のジャンルで投稿させていただきますm(__)m
どなたか、心当たりのある方、お答えいただけると嬉しいですm(__)m
内容ですが、ここ最近眩暈が多いことについてです。
眠れなかった日に必ず眩暈と頭痛が起こっているので、ただの寝不足だろうと思っていました。
ですが、それとは別で、パソコンを見ているとものの30分程度で眩暈・吐き気・頭痛がして、それもすぐに良くならないので困っています…
しばらく休憩して良くなるなら良いのですが、次の日まで一日中吐き気が続いたりします。(目の疲れは専用の目薬で補えています)
私のことについてですが、私は２月の頭に出産をしていて、今は毎日育児と家事で１日が終わるので、あまりパソコンは使いません。
元々はほぼ毎日数時間パソコンを使っていましたが、このような症状は全くなく、仕事で使う時などは１日睨めっこしてても平気でした。
ですが、妊娠をしてからパソコンを見てると気分が悪くなり始め、でも少し休憩すればすぐに治まりました。
これはおそらく、初期は悪阻で、後期はお腹が圧迫されてのことだと思っています。
なので、産んでから５ヶ月近く経つ今、30分もパソコンを見てられない原因が分かりません…
TVを見ていて具合が悪くなることはなく、気分転換に携帯でゲームをしていても具合が悪くなることはありません。(目は疲れますが、目薬で補えています)
また、日常生活でも、ちゃんと寝た日でも眩暈が起きることがあり、ひどい時だと立ち上がることも出来ないことがあります。
でも、赤ちゃんに言い聞かせることが出来るわけもなく、倒れてでも世話はしなければなりません。
休憩しても良くならないし、子供に規則正しい生活をさせてやりたいので、決まった時間に散歩に行ったり、ご飯はまちまちですがお風呂はなるべく同じ時間に入れているので、とにかく子供優先で動いています。
休憩する暇がなく症状が続いているのか、また別の原因があるのか、何か思い当たった方がいらっしゃいましたらご助言お願いします(>_<)
また、小さいお子さんがいらっしゃる方や、仕事などが忙しくてあまり自分の時間が取れない方、お金がなくて好きなことが出来ない方、どのようにリフレッシュしていますか？
もし疲れているだけなら、気分転換すればよくなるのかなぁとかも思ったのですが…
分かりにくくてすみません；
お礼
なるほど！ 急に動くのが原因だったんですね。 これからはストレッチをしてみます。 ありがとうございます。