朝が異常に弱いならば、原因は何？朝の体調不良に悩む高校生の相談

前へ 次へ
このQ&Aのポイント
  • 高校生が朝に体調不良を感じる理由や原因は何でしょうか？アラームを無意識に消し続けてしまったり、吐き気や嗚咽が出て朝食が摂れないなど、朝に起きる問題を解決するためにはどうすればいいのでしょうか？
  • 胃下垂による吐き気や嗚咽、便秘と下痢の交互の症状に悩んでいる高校生の方へアドバイスをお伝えします。食後の不快感や体調のバランスを整える方法について解説しています。
  • 目まいや頭痛、だるさ、寝付きの悪さなど、朝に体調不良を感じる高校生向けの解決方法をご紹介します。朝をスッキリ過ごすためのアドバイスや改善策を詳しくご紹介します。
回答を見る
  • ベストアンサー

朝が異常に弱いです。

朝が異常に弱いです。 私は高校生なのですが、朝が異常に弱いです。アラームを5分おきにかけても無意識に消していて、気づいたら2時間も過ぎていました。地震が来たって起きません。また朝は、吐き気や嗚咽が出て朝食を食べられません。食欲もないです。 私は胃下垂なのですが、食後によく気持ち悪くなり吐き気や嗚咽になります。便秘と下痢が、交互にきます。 また長時間立っていると目まいがします。お風呂上がりに立ったままドライヤーをしていると目まいと頭痛がします。 午前中はだるくて辛いです。 また、寝付きが悪く布団に入ってから何時間たっても寝れません。 朝が弱いなんていうのはただ甘えてるだけだと思っていて情けないのですが、何か原因があるのなら知りたいです。 回答よろしくお願いします

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.12

はじめまして！ 僕は、医者ではないので詳しくは分かりませんが、 朝起きたら、 「お水を一杯飲む」というのは、どうでしょうか。 朝起きてからというのは、血液中の水分が少なくなっているそうです。 それが原因で貧血などの原因も考えられる気がします。 僕が、勉強に使ったページなどを載せておくので、 もし良かったら、参考にしてみてください。 早起きする方法を身につけて、“心も身体もハッピーに。” → http://ts1.info 早起きの常識を覆したら、毎朝5時に起きられるようになったお話 → http://blog.sixapart.jp/2012-06/how-to-hayaoki.html 早起きのコツ｜みんながやってる３３の方法 → http://earlybird.dgc2.com

その他の回答 (11)

  • hapinnko
  • ベストアンサー率1% (5/295)
回答No.11

朝起きられない、朝が弱いといった病気もあるので、一度お医者さんに相談してみたほうがいいと思います。

  • billy-san
  • ベストアンサー率3% (7/176)
回答No.10

低血圧なのでは？ 私の友人にも同じ様な方がいます。 医者に診てもらうと改善するかもしれません。

回答No.9

医者に相談がいいですね(>_<) 体調よくなるといいですね。

回答No.8

ストレスとかですかね すべきとかそいうこだわりが強いとか？ 自分はそんなことが原因だったので

  • kitty-wu
  • ベストアンサー率6% (30/460)
回答No.7

甘えではないと思います。 朝が弱いというレベルではないです。 医者に相談できると良いのですが。

  • fox77box
  • ベストアンサー率7% (24/332)
回答No.6

低血圧ぽい症状ですね こちらを参考に http://www.hakuraidou.com/info/teiketsuatsu.htm 一度お医者さんに診ていただいたほうがいいと思います。

回答No.5

元々そういうもんだと思って諦めるくらいしか方法はありませんね

回答No.4

原因というより生まれつきの体質だと思います。 朝弱い分夜に強くないですか？ 今高校生との事なので、夜型の職業なども視野に入れていた方がいいですよ。

  • rain773
  • ベストアンサー率4% (49/1137)
回答No.3

何かの病気が原因の可能性もあると思うので、一度診察を受けてみてはどうでしょうか。

  • baruhun
  • ベストアンサー率4% (9/186)
回答No.2

寝る前に携帯やパソコンなどを使うと寝つきが悪くなります。高校のときは眠いのは仕方ないですけどね。　あと血圧を一回測ってみたらいかがでしょうか？異常がなければ成長期で済まされる事だと思います。

  1. カテゴリ
  2. 生活・暮らし
  3. その他（生活・暮らし）

関連するQ&A

  • 朝起きれません

    こんにちは。 24歳会社員女です。 題名の通り、朝起きれなくて悩んでいます。 アラームを10分おきにセットして寝ているのですが、 いざ朝になると、アラームに気付かず寝過ごしてしまいます。 かといって、夜遅かったり、寝付きが悪い訳ではありません。 家のことをやって12時にはベットに入り、 10分後には寝ていると思います。 朝は8時に起きれればいいのですが、 いつも9時前にハッと目覚めて、 慌てて準備をしています。 毎日8時間は寝ているので、睡眠不足でもなさそうです。 何とか改善できるように、アラームの音を大きくしたり、 夜ストレッチをして寝たり、お風呂に入って1時間位で寝たり、 寝室のカーテンを開けて日差しが入るようにして寝たりしましたが、 結果が出ませんでした。 サプリを使う方法もあるようですが、 毎日のことなので、正直お金をかけたくなく、 なんとかできることで改善したいのです。 気合いが足りないのだとは思うんですが… それでも、朝になるとどうしようもありません。 同じ悩みを抱えている方はいるでしょうか？ アドバイスいただければ幸いです、 宜しくお願いします。

  • 朝なかなか起きられません

    もともとは寝つきが悪く、寝起きはよかったです。 うつ病になってからは薬のせいか寝つきは良くなり、早朝覚醒がありました。 それが去年の８月頃、突然朝起きられなくなりました。 目は覚めるのですが、身体が言うことをきかず、いつの間にかまた寝てしまいます。 早めにアラームをかけても起きだすのにも３０分はかかります。 薬もぎりぎりまで減らしてもらいました。 眠剤は飲んでいません。 昼間は眠くありません。 医師に相談してもそういう病気だからと言われます。 どうしたら、前のように寝起きをよくする事ができるでしょうか？ 睡眠時間は普通だと思います。 よろしくお願いします。

  • 朝に吐いてしまいます

    ３３歳・女性です。夕飯をきちんと摂っても必ず朝、お腹が空いた感覚になり、空きすぎて具合が悪くなる感覚は経験した方は解ると思いますが、そういった症状になり毎朝といっていいほど吐き気がします。嘔吐物はありませんが、たまに胃液がでます。また便も軟便で回数も多いです。朝食を抜かすと低血糖状態に似た症状も出てくるときがあります。吐き気のあとは、ご飯をなんとか食べ、胃薬を飲んでます。小さい頃から胃腸は弱く、病院にも通っていました。今までに出された診断は、過敏性大腸症候群・拒食症・胃下垂などなどです。拒食症はだいぶ前に治り２～３年前までは３９kgでなかなか太れなかったのですが今は４２kgで落ち着いています。病院にいっても異常はなく吐き気止めや安定剤、整腸剤を処方されるだけです。これは一生付き合っていかなきゃならない一種の私の体質なのかと諦めたいところですが、苦痛な毎朝から逃れたい一心です。何か解決法があれば、ご意見ください。

  • 定期的な排便？について

    みなさん朝に排便するという習慣があるということを、最近まで知りませんでした…なぜなら私は朝に出たことがないからです。 覚えてる限り、異常時を除き朝排便した記憶はないと思います。 なので「決まった時間に出ない」と某整腸剤のCMで聞いた時に、「決まった時間に出るものなの！？」と驚いたのを覚えています。 私はあえて言うならだいたい、夕方か夜です。 夕方のんびりトイレに行ける日や、早く帰って家でトイレに行ける日は大丈夫なのですが、忙しい日や外出が続くとタイミングがなく、便秘になりがちです。 食後は腸が動いて～という話は聞きましたし、確かに食後は出やすいのですが、私の場合の食後というのは３～４時間後なので、これって遅いのかなとも思います。 ちなみに朝食は抜いていません。 腸にいいとされる食事や運動等はいろいろ試したつもりですが、特に効果は感じません。 ちなみに便秘期と下痢期を、数週間～一ヶ月くらいで繰り返す体質です。 朝すっきりして行けたら楽だろうなと思います。 改善する方法はないのでしょうか？ また理由は何が考えられるのでしょうか。 同じ悩みをお持ちの方の話も聞いてみたいです。 長々とすみませんでした、よろしくお願いします。

  • 突然…異常な空腹感。

    閲覧して頂きありがとうございます。 一昨日の夜中から異常な空腹感が襲うようになりました。 朝から3食平均的な量の食事をとっているのに、食後一時間程たつとお腹がグーグーと鳴りはじめ、何か食べないと目眩と吐き気で立ち上がれなくなる程の空腹感に襲われてしまいます。 その為日中はベッドに横になって過ごしました。 夜この症状が出始める前まで私は多少少食でしたが、3食決まった時間に食べ間食を少しだけして満腹になりそれ以外の時間に何かを食べるという事はほとんどありませんでした。 体重は158センチの43キロ程です。 糖尿病を疑いましたが今の所喉の乾きや尿の増加など他の症状は見当たりませんし家族や親類にも糖尿病の方はいないそうです。 常に空腹感に見舞われて普段より量は増えていますが（一緒に食べている家族と同じぐらいの量）今は特に過食などはしていません。 今までももちろんお腹すいたなぁーという感覚はありましたが、 お腹がすいて吐き気と目眩が起こるなんて事はなかったのでとても不安です。 旦那や家族に相談しましたが食べられないよりは良いんじゃないと言われあまり真面目には聞き入れて貰えません。 週末まで病院に行けないのでそれまでこの症状が続くのかと思うと怖いです。 同じような症状が出た事のある方はいますでしょうか？ また断定でなくて構いませんので考えられる原因があれば教えて頂けたら嬉しいです。 宜しくお願い致します。

  • 中３女子です！自分は胃下垂なのか。。。誰かお願いします！

    胃下垂でしょうか？ 体重４３キロ身長１５８の少しだけ痩せている感じです。 朝起きた時は下腹は出っぱってないのですが、食後に凄く下腹でます。へそから下にかけてです。 便秘気味で、よくお腹が張ったりしますし朝は沢山食べるのですが、昼などは少しの量でお腹一杯になります。 自分的には胃下垂かなと思うのですが、どうでしょうか？

  • 朝、異常におなかが減る。。

    私は毎朝物凄くおなかが減ります。 朝食抜きの現代人の生活なんてどこ吹く風、という感じですが、この朝の異常な食欲は、何か問題があるのでしょうか？ 私の体型は身長165cm、体重50キロで普通の体型、起床は7時～8時頃で、睡眠時間は7～8時間、いたって健康な生活をしています。以前鬱病で通院治療していましたが、それが何か関係あるのでしょうか？自律神経が狂っているとか・・。 朝は納豆、山盛りご飯、卵、食パンバター付を2枚くらい食べたらどうにか食欲がおさまる感じです。昼食時もおなかが空き、2人前位食べてやっと満たされます。逆に夜はあまり空腹感がなく、時々は無理矢理食べている感覚です。このような状況ですが、何か体に悪影響はあるんでしょうか？夜の食欲の無さと朝・昼がアンバランスなのかな？と思い、少し心配しています。

  • 朝が異常だるく、眠っても疲れがとれません。

    現在専門学校に通っている学生です。 朝起きた時の異常な体のだるさに困っています。 目覚ましの音で目が覚め、自分から目覚めることはほとんどありません。 まず、目が覚めると全身が重く、起きて動こうとしても体が上手く動かずふらふらしながら足をひきずって、朝ご飯を食べたり、学校へ行く準備をしたりしています。 悪夢を毎日のように見て、起きた時にも覚えているのも疲れます。 特に気になるのが背中のつっぱり感というか痛みというか、背中に違和感を感じることが多いです。吐き気があることもあります。 平日の睡眠時間は平均５～６時間です。 少ないと分かっていますが、学校とバイトがあるので、これ以上睡眠時間を増やすことができません。 眠っても全然疲れがとれないのでどこか悪いのかと思い、病院で検査をしてみたらレントゲンも血液検査の数値も正常で、精神的なものだから心療内科に行くように言われました。 そして、心療内科に通っていたのですが症状が良くなりません。 これは本当に精神的なものなのでしょうか？ また、少ない睡眠時間でも朝にスッキリ起きれる方法があれば是非教えて下さい。

  • 朝、出かけに調子が悪い

    朝や、これから出かけようとする際に 調子が悪いです。具体的には軽い吐き気、寒気、めまいがします。 対外に人と合う場合です 外出後２時間くらいすると調子がよくなります。 そのため風邪ではないとおもいます。 何とかして克服したいのでよい方法を教えてください。 運動、薬です

  • 朝ちゃんと起きたい

    こんにちは。 大学４年です。 朝起きられません。 毎日就寝は１～３時、 起床は11時に起きるときもあれば 13時前まで寝ていることもあります。 携帯のアラームはすべてスヌーズ付きですが、 全く聞こえません。 授業外でかなり神経を使うことになりストレスが原因かなとは思いますが、 日中にやりたかったことが出来ないことで(13時起床だと気分が悪く積極的に動けない) やらねばならないことが増えてストレスを感じ、 そんな自分に自己嫌悪してさらにストレス…… という状況です。 最近頻繁に軽いめまいや吐き気、だるさを感じます。 病気も疑いましたが、 遅刻寸前ないし遅刻しますが本当に重要な日は起きられる、 終わると疲れますが楽しいことがあれば素直に楽しめる、 就寝に支障はないなどで、 やはり私が怠けてるだけなのかな…と感じています。 何か今の状況を改善するアドバイスがほしいです。 よろしくお願いします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する