ミネラル補給には

質問

ミネラル補給を補助食品（サプリメント）で補うときに、
「ミネラルはアミノ酸と化合したキレート化ミネラルでないと
吸収できない」と助言されたのですが、
ネットで調べると「キレート化ミネラルより吸収率の高い
『たんぱく化合化ミネラル』がよい」とありました。
化学的な根拠があるのでしょうか？
吸収力が高いと言うほどの違いはあるのでしょうか？

回答No.2

noname#67432

ANO.1です。
お気を使わせてしまってすいません。
私は質問と違う回答を良くしてしまうので
お気になさらないで下さい。

補足

質問の文章がわかりにくかったと思います、
ごめんなさい。

回答No.1

noname#67432

ファンケルのマルチミネラルが良いと思います。
私はいつも通常の食事にマルチビタミンとマルチミネラル＋クエン酸の
入ったもの（梅干か市販のキレートレモン）を摂取しています。
今のところ体調は良いです。

補足

ごめんなさい
その様な質問をしたつもりがなかったのですが
質問内容が難解でしたでしょうか？