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腕が痛いです
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私も同じ体験があります。 私の場合は、『テニス肘」だと言われました。 腕に負担がかかった場合になるそうです。 草取りを夢中でした後にもなりました。 医者には、ちょっときつめのサポーターをもらったのですが、それをしていると血行が悪くなるせいか、腕が冷たくなってしびれてくるような感じだったので、結局はずして、重たい物を持ったり、腕に負担がかかるような事をしないようにしたら、いつのまにか治ってしまいました（２，３週間かかったような気がします）。 今でも腕に負担がかかると痛くなります。 だからなるべく重たい物はもたないようにしています。 でも、私と同じケースとはかぎらないので、あまり痛みが続くようなら診てもらった方がいいかも知れませんね。 医療関係のサイトで、『テニス肘」について見てみたらいかがでしょうか。
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このお話を聞いて想像する時一番まずい状態は『その日から前腕（肘から先）が痺れて感覚が・・・』という場合でして、それならすごく心配ですが、筋肉痛のように痛むということなら、『重い』病気など考えることはないですよ。 痛いのは『筋（すじでなく筋肉？）』と考えますと、要は過大な負荷が繰り返して肉離れと同じ状況なんでしょうから、湿布などで痛みを抑えながらまずは安静にするのが一番ですよ、もう２週間ということなら痛みが軽くなったところでお湯の中ででもゆっくり動かす。あまり動かさずにいるとかえって痛みが強くなってしまいます。自分でするとしたらそういう方法でしょう。 一番いいのは整形外科へかかることです。
お礼
ありがとうございます。よっぽど治らない場合は、整形外科へ行ってみることにします！
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