死にたい でも本当は死にたくない

質問

メンタルヘルスのほうがいいかと思ったのですが
ここで相談させて下さい。
私は今19歳の高校生です(全日です)
2年ほど前から精神科に通っていて
適応障害と診断されました。
原因は学校でのいじめと父親からの性的虐待でした。
今はいじめられてませんし父親とは離れて生活して
いるのでそれはたぶん解決しました。

今悩んでいるのは失恋です。簡単に言えば
塾講師だった先生を好きになって体の関係を持ち
捨てられたんです。(過去の質問見ていただけたら
嬉しいです。)捨てられるほど私の存在は彼にとって
軽いものだったのに私はまだ彼のことが好きで毎日
苦しくてしかたがありません。でも彼のことだけは
責められないと思っています。そんな人を好きになったのも
全て自分のせいですし責任を持ちたいと考えています。
彼のことが死ぬほど好きで好きで苦しくて仕方ありません。
2年ほど前から苦しいことが続いていたのでもう死んでも
いいかなと考え昨日は薬を飲んで橋から飛び降りようと
考えました。お医者さんと母親は『そんなに好きなら死ぬという
選択肢もあるかもね』と言います。それで実行しようと考えたの
ですが実際死ぬとなると怖いし、私の人生は彼だけなのだろうか
と考えてしまい思いとどまりました。

今高校はとても楽しいです。しかし健康体ではないため
けっこう休んでしまいます(今日も補習を休みました)
そうすると罪悪感がすごくて悲しくなります。
将来はできれば出版社や新聞社で働きたいのですが
今の健康状態と成績から考えると無理かなーという感じです。

私はたぶん彼に依存しすぎているんだと思います。
どうにかして彼のことを絶ち、死という選択肢を選ばず
自分の人生を歩きたいのです。
アドバイスでも励ましでもお叱りでも構いません。
こんな私に言葉をかけていただけないでしょうか。

長文で拙い文章ですが読んでいただきありがとうございました。
よろしくお願いします。

回答No.9

noname#65359

あなたの人生は両親のものではありません。あなたのもの。
私は自分の為に生きる！私が選択する！
他人の欲望の為には動かない！と決めてください。。
オーラソーマの無料ミニリーディングをしてみて二番目を買ってみましょう。説明書通り使ってみましょう。。
神社に行って御払いしてもらってお守りを買いましょう。。
19歳ですね　厄年ですね。銀の指輪を買ってつけましょう。
銀の指輪　貰わなくてはいけないとあったのですが私は買いました。
そしたら人生が変わって・・何を思ったのか　それを人にあげたんです。そしたら　元に戻ってしまって大変でした。
19歳に買った本物の銀の指輪手放さないで。。
本厄なのでお寺で厄除けしましょう。

恋愛はいつか終わります。真剣な想いをしたからこそ愛してよかったと
思うのならその気持ちを大事にしてください。
捨てられたのではなく恋が終わったと思ってください。
本気で恋したことがあったことは貴方にとって宝です。
同じ想いの人の気持ちがわかる。。

そして　絶対　彼氏に辛い過去を話さないで。。
処世術を身に着けないと・・
世間とは恐ろしい人もいればいい人もいるけれど・・
苦しく辛い過去を話せば　それ相応の応えが返ってくると
思わないで・・苦しい過去を持てば持つほど軽く見る人がいるの。
もっとひどい軽い扱いをする人も・・

真剣な恋をしたければ　いろんな昔のオペラや芝居　バレエをみたり
すばらしい芸術に触れて　アロマで癒してください・・。

すばらしい出会いがあるように。。

参考URL：

http://www.aura-soma.co.jp/

回答No.8

h1g2h1g2

死ぬという選択肢はないでしょう、そこまでネガティブになる必要はないです。

ところで、出版社や新聞社で働きたいようですが、それは本当にそこでいいのですか？
健康状態、成績で無理かなと思っているようではまぁ働けたらいいかなぐらいの中途半端な気持ちにあると思います。

あなたはもっと成績とか健康状態など気にせずに、これだ！と思うような自分をかけていけるようなものを探すべきだと思います。

あなたの情熱や生きがいはあなたのいうその人との恋愛にあったと思われます。
恋愛というのはどんな人でも熱をあげてしまうし、一人の問題ではないので困ったものです。

しかし、いつまでも失恋に縛られていてはいけない。
最初は気を紛らわす程度くらいにしかならないかもしれませんが、とにかくちょっとでもいいから興味のあるものに手をだしていくべきです。

それで、別にあきたりこれは違うなと思ったら変な意地は捨てて次の興味のあることへ手を出せばいいんです。
本を読む、絵を描く、音楽をやってみるとか娯楽的なものでもかまわないから。

そしてあなたがこれだと思えるもの、あなたにとっての本当の価値が見つかったら自分や周りに遠慮せずに突き進む、これに尽きます。

失恋はいくら熱を上げてしまったとはいえ、しょせん一人の男にすぎません。
これからは社会の制約の中でも自由にあなたがこうだと思うことにかけていけばいいのです。

人生にもう遅いなんてことはありませんから、くれぐれも変な理由をつけて私なんかには無理だとかいわず、自分を卑しめないでください。

とにかく何でもいいからあなた自身の価値、いきがい、情熱を探しましょう。

回答No.7

re-kiss

端的に書きます。
＞死ぬという選択肢もあるかもね
この様な事を言う主治医がいるとは信じられません。
精神科医として失格といっても良いでしょう。
今でもその病院に通院しているのでしたら即刻病院を替えるべきです。

自殺は少なからず、人が大きな壁に突き当たった時に考える手段です。
しかしそれが最良であるとは言い切れません。

まずはあなたの心が健康を取り戻す事を考えて下さい。
健康な心が宿れば、健康な思考も生まれてくると思います。
そうすれば、将来への選択肢が広がる可能性も自ずと生まれてきます。

まずはご自身の心を労ってあげて下さい。

回答No.6

noname#66624

＞(過去の質問見ていただけたら嬉しいです。)
だったらURLくらい貼り付けてください

補足

これでいいですかね？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4081405.html

はらずに質問してすみませんでした。

回答No.5

formidable

１度に、多くのことを考えれば誰でも、
一時的に心的状態が変調をきたしてしまいますね。
しかし、情報管理・自己管理をシッカリし、
適切に決めたプライオリティに従って偏重のない
アクションをつづけていれば
正常な状態に回復するでしょう。

どのような退行（＝Regression）現象が起きているのか
の記載がありませんが……そうした虐待があった
ということで私が心配なのは、ＢＰＤであり、
異性恐怖症でしたが、忘れられない
お友だちがおられるということで、
この点は安心しました。

スパッと気持ちの切り替えができるのも
女の器量の１つ、
過ぎたことは忘れて、
なにかしら、
熱中できるテーマ・目標が見つかるといいですね。
幸い夏休み
大量のプレゼントを携えて
近隣の養護施設を訪れ、
天涯孤独の子どもたち１人／＼の潜在能力を発見してあげる
お手伝いをしながら熱く遊んできたり、

養護学校を訪れて、
小さな才能を開花させようとして懸命になっている子どもたちと
一緒に過ごしてみるなどしますと
アナタの脳力や潜在能力が発揮されて
最高にリフレッシュし、
再スタートの切っ掛けになるかもしれませんよ。

私の知り合いの学者さんは人間は皆、
精神的な病であると主張しているくらいなので
適応障害など気にしないで
アナタの夢や希望を実現することに
専心し、
完全燃焼し始めませんか。

死は、
望まなくても
必ず１度
訪れます。

※スパッと気持ちの切り替えができないのであれば、
【僕は手帳を　よみかへす　また　あたらしく　忘れるために】
という立原道造さんの詩句のコンセプトを借りて、逆転の発想で、
アナタ自身への Requiem となるような小説を書いて
脳髄を軽くしませんか。書くことで癒されます。

回答No.4

miina02

多分、本当は死にたくないんですよ。
　楽になりたいだけなんです。

　私ごとですが、病気で一時期自殺のことばかり考えていました。一生治らなかったらどうしよう。ここ数日でこんなに辛く苦しいのに、周りの人に症状を言っても「それって辛いの？どうして？」という反応。医者くらいしか理解者がいない状況でした。きっと、癌なんですとかなら想像しやしうのでしょうけど…。
　その時は、「マンションのベランダから落ちたら楽になれるかな」「国道に飛び出したら楽になれるかな」と思っていました。
　けど、他人に迷惑をかけない死に方なんてないんですよね。マンションから飛び降りたら、そこの住人や大家に迷惑だし、国道に飛び出して運悪く轢いてしまった運転手は一生トラウマとなるでしょう。
　だから、色々なことを投げやりにすることにしました（色々考えてストレスを溜めていたことも悪かったので）。そして、適切な治療。

　人間、時々止まったり、つまずいたりします。それは自分だけ？と思いがちですが、結構多くの人が停止状態だったりするものですよ。
　ちょっと休息期間なだけ。すぐに何でも×を付ける必要はありません。
　だって、貴方にはちゃんと夢があって、こうしたいという思いもあるじゃないですか。大丈夫ですよ。（引きこもりで、何も思いもなく、食べていけるし、生活に困ることないし、夢なんて必要なんですか？だって鬱なんだもん。ときたらどうしようかと思いますけどね。そんなことないじゃないですか）

　貴方の文章を読んでいて、ちゃんと貴方を支えてくれている人はいると感じました。
　今はちょっと辛いかもしれませんが、未来はいくらでも変えられますよ。

　どうしても、相手が好きならそれでいいじゃない？思いは頭で考えるものじゃないんだから仕方ない。嫌になるまで好きだと思っていましょう。
　だけど、相手に告白される女になりましょうね。今の貴方でダメなら頑張るしかない。頑張っているうちに、他に良い人が出てくるものです。というか、頑張ってレベルアップしてみると、相手の嫌なところとか、ダメなところが見えてくるようになるものです。
　ま、それだけ良い女になれば、相手も浮気しにくくなるし。

　まだまだ色々な可能性はありますから。

回答No.3

sakura-333

過去にも辛い事がたくさんあったんですね。
で、今は失恋・・ただ現実から逃げたい気持ちがあるから死にたいと思うだけで、本当は生きていたいから死ぬのが怖いんですよね。
こういうのは理屈じゃないので難しいところですが、彼の表向きだけの優しさが頭から離れないなんて事もあるのではないでしょうか。
多少の時間は必要だと思いますが、彼の人間性を冷静になって見た時、大した事なかったなぁと思えれば大丈夫なんですけどね。
aiwomottoさんもお気付きのように、あなたの人生は彼だけではありません。
#1さんの仰る通り、生きていればまた新たな人生が始まります。

＞健康体ではないためけっこう休んでしまいます(今日も補習を休みました)
そうすると罪悪感がすごくて悲しくなります

健康でないのだから休んだっていいんです。
真面目で責任感のある方のように思えるので、元気だったら休まないでしょ？
自分のペースでゆっくり治していけばいいと思いますよ。

回答No.2

kamonohashi99

死んだら苦しさから開放されると思いますか？
忘れられると思いますか？

そうだと思うから死を選択したくなるんだと思いますが
実際は逆ですよ。

自殺しても成仏できずにこの世に残ります。
成仏できずにいる状態は暗くて寒くて苦しいんです。
肉体が無くなって魂だけになるから、思い残したことや恨みや感情だけが強くなり
今の気持ちよりもっと苦しくなります。

大真面目に書きますね。

彼氏に振られたという理由で自殺した10人くらいの霊と話したことがありますが、
全員「こんなに苦しくなるとわかってたら死ななかったのに」と後悔してます。
死んでよかったと言った人は１人もいません。

aiwomottoさんが「捨てられた」んじゃないんです。
塾の先生はその程度の男だとわかってよかったじゃないですか。
その人と一緒になっても幸せにはなれてないですよ。
他にaiwomottoさんにふさわしい男性がいる、ってことです。

出版社や新聞社はキツイですよ。
精神面も体力面も今から鍛えないとね。
がんばって。

回答No.1

footsalboy

死ぬのは何が何でもダメです。
私の友人の学校の人なのですが似たようなことで自殺未遂をしました。
その後1年後に男性と付き合って友人に言ったそうです「なんでこの先にこんな楽しいことがあったのに自殺しようとしたんだろう」って。
今は質問者様はとても悲しくてどうしたらいいかわからないかも知れません。時間が解決してくれると言うのは愚案ですが、また新たな人生を始めればいいんです。気持ちを入れ替えましょう。頑張り過ぎない程度に頑張ってください。