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妊娠してもフィットネスに通い続けられる？
こんにちは。お世話になります。 今週の水曜日に生理予定だったんですが 高温期が続いていたので検査したところ陽性でした。 私は先月からフィットネスに通い始めたんですけど 陽性反応が出たので通い続けてよいのか 悩んでいます。 産婦人科には来週の土曜日に行く予定なので それまでどうしたらよいか・・・。 どう思いますか？
- kaerun1020
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- leo_mama
- ベストアンサー率22% (33/150)
私は陽性反応が出てからも通ってました。なるべくクライムやバイクなどの負担のかからないものだけにしてました。ウォーキングマシーンは友達が目の前でズッコケたのを見てしまったので自分もこけたら・・・と怖くてやりませんでした。医師からは「通っていいよ～頑張って体重増えないようにしようね！」と言われましたが、最終的にはつわりが酷くなって妊娠３ヶ月で通わなくなりました。
- minamitae
- ベストアンサー率25% (1/4)
できれば 安静にというのが 一般的な回答だと思います。 妊娠中期（つわりが落ち着いたころ）からならまた運動できます。 （お医者様の許可をもらってから。） 私の経験だと 初期は掃除や洗濯してただけなのに出血してしまって入院しました。 落ち着いてお医者様にＯＫをもらった頃は、マタニティプログラムのない 普通のフィットネスだったので なんか遠慮して行かなくなりました。 そして子育て中の今、忙しくて行っている暇がないです。 子供が大きくなって預けることができるようになってから また通おうと思ってます。 質問者さんも、先生の許可をもらうまでは無理はしないほうがいいと思いますよ。
お礼
私が通っているフィットネスもマタニティープログラムは 特にありません。退会を考えます。ありがとうございました。
- b200704ds
- ベストアンサー率0% (0/4)
私の場合も通うのはやめておきます。 私も妊娠したことがあります。体には十分気をつけて生活していたのに流産してしまいました。 赤ちゃんに何か問題があった可能性が高いと言われても、自分のあの行動がだめだったんじゃないかと赤ちゃんのことを思い出すときはいつも考えてしまいます。 流産してしまってからでは遅いと思います。 後悔しないように体を大事にして、赤ちゃんのことを一番に考えて生活してほしいなと思います。
お礼
私も今、流産してしまう事が一番怖いです。 退会します。ありがとうございました。
私だったら、胎盤がある程度完成するまで（１２週ぐらい）ひかえると思います。 その後は、体調を見て妊婦でもできるメニューがあれば続けるかもしれません。 もし、続けていて何かあったとしたら、絶対悔やむと思うからです。
お礼
そうですね。 私も絶対に悔やむと思います。 ありがとうございました。
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