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妊娠初期、肉体疲労時のビタミンB補給
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こんにちは。 ビタミンＡの多量摂取だけが問題です。 4000・・・・（単位が判りませんが＾＾；すみません） 4000？？？以上摂取すると、胎児に以上が現れていたという症例があると記憶しています。 それだけ含まれて居ないドリンクでしたら大丈夫ですよ。
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- HOPinDEER
- ベストアンサー率73% (3803/5162)
こんにちは。 錠剤でも同じですよ。ビタミンＡ摂取量だけ お気をつけくださいね。
お礼
再度お返事ありがとうございます。ビタミンAの摂取には気をつけたいと思います。
- simakawa
- ベストアンサー率20% (2834/13884)
普通の食事をしていれば，先ずビタミン不足はありませんから，敢えて飲む必要は無いと思います． それよりきちんとした食事を摂る事が一番です． 間違ってもサプリには絶対手を出しませんように． 妊婦さんが特に摂った方が良いのは葉酸です．これも食品から心掛ける事です． http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&ie=UTF-8&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%e8%91%89%e9%85%b8%e3%80%80%e9%a3%9f%e5%93%81 http://lumin.cocolog-nifty.com/jissyoudou/2004/12/e.html http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html http://www.gaiki.net/lib/2003/2003spl03.html
お礼
お返事ありがとうございます。 サプリはこちらでは妊婦は必ず取るよう指示されますので 妊婦用ビタミン剤を取っています。 国によって捉え方がちがうので 今回とても勉強になりました。食べてはいけないものなども 日本とアメリカでは少し違う部分もあるようです。葉酸は共通して取るべき栄養素なようですね。 ありがとうございました。
- simakawa
- ベストアンサー率20% (2834/13884)
効能・効果にある位ですから，問題ないはずですね． 問題あるビタミンはＡだけですね．(過量不可） 心配ならメーカーに，メールなり電話で問い合わせできます． http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/contact/index.html
お礼
早速お返事ありがとうございます。 そうなんですよね、効能効果の部分に書いてあるので大丈夫とは 思っていても、ふと心配になってしまいました。まだダレにも妊娠をカミングアウトしていない状態なのでダレにも相談できず・・。日本の妊婦さんはビタミン剤を取らないとのことなので、みなさんはどうなのだろうと思い質問をしました。
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