体重管理をあまりしなかった人

質問

妊娠中の体重管理をアバウトにおこなっていた方、増えても気にしなかった方っていますか？
また、体重について厳しく指導しない病院に通っていた方がいらしたら、体験談を教えてください。
（ただし日本の病院でお願いします（^^））

それから、上記の方ですでにお産を済ませた方は、実際にお産をしてどうだったか、
現在お子さんはどんな状態かも教えていただけたら嬉しいです！
（いっぱい聞いてしまいすみません）

回答No.11

mamigori

私の話ではないのですが、良いでしょうか。。。？

義妹は、１人目妊娠時、食べづわりで、初期の段階で、既に１０キロ近く太っていました。
母子手帳には、「体重管理」の赤インクのハンコだらけです。
中期に入ってからは、義妹自身も体重増加を気にし始め、
食事の質を見直し、栄養バランスや、満腹感を得られる物を多く摂り、
十分すぎる程の運動をしていました。
（もともと、スイミングクラブのインストラクターだったので、
　臨月になるまで、マタニティスイミング・ベビースイミング担当で
　毎日仕事でもプールにはいっていました）
ですが、体重はグングン増加。
後期に入る時点で、１５キロ増となっていました。
病院も、あまり五月蠅くはなかったようですが、
さすがに１冊ノートを渡され、食べた物を全て書き出すようにと言われたそうです。
義妹は、それでストレスを溜めてしまい、逆に、「食べたくなった」と言います。
その後の食欲は凄かったですよ～
周りが、体重管理の事を言うと、義妹自身も精神的に抑えられなくなり、
泣き崩れたり、暴飲暴食をして後で落ち込んだりしていたので、
誰も注意することができなくなり、病院側も何も言わなくなったそうです。
最終的に、２５キロ増。
自宅から病院までは、車で１時間の距離でした。
陣痛が始まってから、１５分間隔になるまでは、本当あっという間でした。
１５分間隔になってから、病院に向かいましたが、
病院に着いて、３０分以内に産まれました。
超安産でした。
子どもは４０００グラム弱で、とても元気な子でした。
義妹の影響で、小さい頃からスイミングに通い、
寒中水泳などで、体を鍛え、冬場でも、半袖短パンで過ごしています。

その後、２人目を妊娠した時は、３０キロ増えていました。
病院から、１人目の時もお産の進みが早かったから、陣痛が３０分間隔になったところで病院に来てね、と言われていたそうです。
陣痛開始から、またまたあっという間に３０分間隔になり、急いで病院に向かいました。
病院までは何とか間に合いましたが、分娩室までは間に合わず、
２人目は、廊下で産まれました。
２人目も超安産でした。
この子は、３２００グラム程度だったと聞いていますが、元気に産まれました。
１人目の子と同じく、スイミングで体を鍛え、病気ひとつなく元気に過ごしています。

ちなみに、私は、海外での出産なので、質問者さまのお望みの回答ではないですが、
１人目で、１６キロ太りました。
主治医には、もっと太って良いよ、と言われましたが、産後の戻りの事を考えて、
私なりに、気を付けて、１６キロ増でした。
私は微弱陣痛で、陣痛が始まってから、なかなか進まず、
陣痛開始から２０時間経った時点で、促進剤を入れました。
促進剤を入れてからも、なかなか進まず、分娩までは１０時間、合計３０時間かかりました。
無痛分娩だったこともありますが、痛みも全然なくて、
私は安産だったと思っているのですが、立ち会った旦那はぐったりしていました。
子どもは３２００グラムで産まれ、今３歳になりますが、特に大きな病気も問題もなく、スクスク育っています。

産後、１年かけて、ゆっくり７キロ落としたところで、２人目妊娠。
１人目妊娠時よりも、既に９キロ増の状態だったので、あまり増やさないように、と気を付けてはいましたが、
特に何をした、という事はありません。
お産前日に測定した時は、１０キロ増でした。
２人目は、破水から始まり、生理時と同じくらいの出血があったため、
最初から促進剤を入れました。
促進剤を入れてから、５時間後くらいに、腰が痛くて、看護師さんを呼んで、ついでに見てもらったら、
すでに子宮口は前回で、頭が出ていたそうです！
「まだ出さないでね！！！」
と叫ばれながら、分娩準備が整うのを待ちました。
もう頭も出始めていたので、１回いきんだところでスルッと出てきました。
３４５０グラムの子でした。
この子も、元気に産まれてきて、特に何の問題もなく、今１歳です。
私の体重は、１人目の時は、全然落ちなかったのに、
２人目の時は、面白いようにみるみる落ちていき、
産後１年たった今は、１人目妊娠前の体重よりも、５キロ減です。
このまま維持していけたら良いな～・・・

お礼

回答ありがとうございます。
まず義妹さんのお話、すごいですね！
でも体重が沢山増えても、やっぱり安産な方は安産なんですね。
うーんそうなってくると日本の病院の、あの厳しい管理ってなんだろうって感じですね。
リスクを減らすということは分かるのですが、ストレスとか全部リスクに入れたら
やっぱり厳しすぎる一面があるなあって思います。
海外でのご出産のお話もありがとうございます。
日本以外の国では妊婦の厳しい体重制限って聞いたことがないので、
日本だけの医療事情とかも関係あるんだろうなあと思います。
（日本人が妊娠中毒になりやすい体質という話も聞きますが…）
産後はだいぶお痩せになったようで、うらやましい限りです。
貴重なお話、沢山ありがとうございました。

回答No.10

seiyan28

３年前に妊娠した時は「５キロまでしか太ってはいけない」と言われ、結果的には１０キロプラスで、生まれた子供は３３１５グラムでした。
そして第二子を先月出産したのですが、妊娠初期に「何キロくらいなら太っても大丈夫ですか？」と先生に聞いたら「１０キロくらいならいいんじゃないかな。あんまり気にしないでいいよ」と言われました。
一人目も二人目も同じ産婦人科なのですが、先生が違いました。二人目の時は健診のたびに先生が違ったのですが、体重に関しては全く注意を受けませんでした。ちなみに今回の出産は１４キロも太ってしまい、生まれた赤ちゃんは３６６０グラムでした。3年前と今では体重管理の考え方も違ってきたのかなぁって思いました。
ちなみに一人目は安産でした。二人目は逆子だったので帝王切開でした。

お礼

回答ありがとうございます。
最近は産婦人科の指導も変わってきてるんですかね。
でも3500ｇ前後って丈夫そうでちょうどいいですよね。
今は小柄な赤ちゃんが多いようで、私はちょっと大きめのほうがいいなって思います。
一ヶ月の赤ちゃん可愛いでしょうね！

回答No.9

ninasaki

４才と１才８ヶ月の娘がいます。

１人目の病院は体重管理がうるさいほうでした。
妊娠前１６９センチ５０キロで結果７キロ増。子供の出生体重は３３６６グラムで出産の所要時間は陣痛が始まってからちょうど６時間でした。

２人目を出産したのは助産院。「体重管理」なんて言葉は無いんじゃないかというほどアバウトでした。痩せ型でしたので最低１０キロは増やしてね、出来れば１５キロ！と言われました。
妊娠前４７キロで結果１３キロ増。出生体重は３９２８グラムで所要時間はほぼ５時間でした。

出産は２人とも結構楽でした。特に２人目は大きいにもかかわらず、超安産。１人目の時よりもずっと体が楽でした。
子供は２人とも大きめでしたので、ここまで全然手がかからずかなり楽ちん育児をしていると思います。風邪もめったにひかないですし。

２人目を出産した助産院の提携産婦人科の医師は、最近やみくもに体重管理を厳しくする病院があるけど、そのせいで赤ちゃんの出生体重の平均が下がってきていると言っていました。短い間に急激に増加した上、尿蛋白や糖が出たらまずいですが尿に異常が無ければ体重増加はあまり気にしないほうがいいと言っていました。気にしすぎて食事を制限したりストレスを溜め込むほうが赤ちゃんには良くないからだそうです。

産後母乳がしっかり出たので、増えた体重は半年かからずに戻りました。

お礼

回答ありがとうございます。
お子さん二人とも安産ですごいですね。大きめだと育児も楽だし
（抱っこが重いっていうのはあるかもしれないけど、やっぱり病気知らずなのがいいですね！）
助産院は自然なお産を大事にするところが多いようですが、体重管理に関しても
割と自由なんですかね。
産後に体重がちゃんと戻って、痩せ型のお母さんというのも素敵です。
お子さん二人、可愛いでしょうね！

回答No.8

bell1981

一人目は体重管理のうるさい病院でした。
結果、６ｋｇ増加で子供は２３９０ｇ。破水から始まって４時間半で産まれました。

二人目は全く何も言わない病院。
結果、２０ｋｇ増加…。子供は２６００ｇでした。
予定日を過ぎ、上の子を預かってもらう関係で促進剤を使用しての出産でした。
陣痛が始まって２時間で産まれました。

子供は二人とも至って健康です。
でも、上の子は１０月で３歳になりますが１１ｋｇほどの小柄な子です。
そして、下の子は５ヶ月になったばかりですが既に７ｋｇ近くあります。

まぁ、体格については個人差と思ってますが＾＾；

お礼

回答ありがとうございます。
妊婦の体重管理と子供の体格の関係について興味があるため、大変興味深いお話です！
（実際回答者様の場合が、関係あるのかはわかりませんが…）
体重について、まったく何も言わない病院もたまにあるようですね。
最近は厚生省から体重管理の見直しがうたわれていることもあるし、
病院はこれからまた、違った指導になっていくのかなと思ったりします。
体験談ありがとうございました。

回答No.7

mi_tantan

４回出産しました～

体重管理は甘かったですね。

１人目１８キロ増加　　２５９０グラム
２人目１０キロ増加　　３０６０グラム
３人目　８キロ増加　　２９９８グラム
４人目１０キロ増加　　２９２８グラム

げ…これだけ見たら凄い事になってるな^^;

１人目の時は、周りに知ってる人もいなかったので食べてストレス発散！これがまずかったのかも。体重増えた割には子供が小さいってのが不思議でしたね。１人目の病院はうるさかったです。検診の度に怒られてたし。　全部の妊娠で、経過は良好。俗に言う妊娠中毒症にはなったことないです。お産もすべて超安産でした。
子供達は、全て元気に成長中！

まぁ、産後のダイエットが大変なのは避けて通れません（泣）　　自分でした事ですので、受け入れてますがね…大変です。

お礼

回答ありがとうございます。
一人目のときがすごい！（笑）と思いましたが、すべて超安産とのことで、
やはり体質もあるんだろうなあと感じます。
産後のダイエットも然りですかね。
それにしても、体重がたくさん増えても赤ちゃんが小さかったりすることも多いんですね。
私の周りでは、体重が増えた人は赤ちゃんも大きいのですが…
関係ないですが、四人もお子さんがいらっしゃるなんて羨ましいです。
可愛いでしょうね！

回答No.6

noname#120373

私ではないのですが…
最初のうちこそ医師に注意をされていたものの、それでも気にせずに体重増加し、注意されなくなった知人が身近にいます。
その知人は予定日を過ぎてもいっこうに陣痛どころかその兆候すら起こらず、このままでは羊水も少なくなると入院。促進剤を使ってようやく陣痛はきたものの何時間経っても子宮口が少ししか開かず、結局帝王切開になりました。めいっぱいお腹にいたはずなのに、かなり小さい子どもでしたね…。赤ちゃんは帝王切開で無事でした。

たまごクラブ6月号の別冊付録で、漫画家のそのださんが体験談を描いています。
食生活気にせずカツ丼ばっかり食べ、無茶をし、高血圧・貧血・赤ちゃん小さめ・安静…7ヶ月後半には20ｋｇ増で妊娠高血圧症候群(昔で言う妊娠中毒症)に。8ヶ月で入院、早産・ショック症状・帝王切開・母子どちらか、あるいは両方最悪は死に至る…と言われたようです；
結局は出産が少し早めくらいで(予定日3週間前)、入院中に普通分娩で無事元気な赤ちゃんが産まれたそうです。(陣痛20時間・2270ｇ)

産まれてしまえば元気ですし、中にはなんともなく出産を迎える人もいるようです。体質もあるでしょうね。

私は怖がりなので、わざわざそんなリスクを抱えるのは無理そうです；

お礼

回答ありがとうございます。
母体が散々増えた挙句赤ちゃんが小さめっていうのは、本当にだめですよね。
（その漫画家の方、知人の方には申し訳ないですが…）
やはり大事なのはバランスですね。
個人的には、妊婦はある程度栄養を多めにとるべきだと思っていますが、
お母さんにばっかり栄養がいってしまっては本当に意味がないですね。
でもこれも結果は体質が大きく左右するんでしょうね。

回答No.5

miki0305

こんにちは。
もう５年も前の事ですが・・・体重管理を一切しませんでした。

出産までに6ｋｇ増えました。子供は、約3100ｇで産まれました。

私自身、身長が小さいので先生には「小さく産んで大きく育ててください」と言われていましたが、体重があまり増えないのを良い事に、つわりも酷くなかったので食べたいものを食べたいだけ食べていました。
母乳育児ではありませんが、出産後１ヶ月で元の体重に戻りました。

子供は５歳になりますが、生まれてから風邪を引いたのも２．３回くらいで、健康優良児です。

お礼

回答ありがとうございます。
一切管理しないで６キロ増とはすごいですね。
それに赤ちゃんもちゃんと3000ｇを越えてるし丈夫だし、すごいなって思いました。
回答者さまの体質なんですかね？
貴重なお話ありがとうございました。

回答No.4

acchipoo

一人目も二人目も14キロくらい増えてしまいました。
妊娠中期からむくみなどが出始め、体も重くて大変でした。
一人目は３０００ｇでしたが、二人目は４１５０ｇもあり、
二人とも自然分娩で出産所要時間はごくごく平均的でしたが
下の子はでかかったので子宮口が全開になってもなかなか降りてこなかたですｗｗ
生まれてからは二人とも健康で、体重をあまり気にすることなく育てられたので、
体重が少なく生まれるよりは気分的に楽かもしれません。
ただーーーし！！一つだけ間違いなく言えるのは、何においても母体についた肉は
どうしようもないので、産後のダイエットは大変でした。
今3人目を妊娠中ですが、現在5ヶ月に突入したところで体重は＋2キロと
今までの中では一番優秀です。
間違いなく言えるのですが、つわりでやせないタイプの妊婦さんは
結構本気で体重管理をしないと太りすぎます。

お礼

回答ありがとうございます。
一人目と二人目で、赤ちゃんが１キロ以上違ったんですか。
おなじ14キロ増くらいだったなら、違いはなんだったんでしょうね？？
子供が産まれてからのことを考えると、丈夫に産むことって大事だなと思います。
三人目のお子さんも元気で生まれてくるようお祈りしてます。

回答No.3

hotkarin

３回出産してますが、基本的に体重増加に関しては一応気にしてましたよ。
ただ、回数を重ねるごとに、前回の経験から「このくらいの増加なら大丈夫だろう」という気持ちから、管理が甘くなったことは事実です。
産院のほうでも、１人目は結構厳しくいわれましたが、２人目以降はそれほどではなかったですね。

１人目は１５キロの増加でした。健診のたびに体重のことを言われるので、相当ストレスになってました。（これもよくないんですよね）
２人目、３人目は、１２キロ増加と１３キロ増加でした。増加が少なかったのは、つわりがきつくて、その時期の体重減少が多めだったからです。
３人とも自然分娩で安産でしたし、産後６ヶ月以内に体重は元に戻りました。ちなみに母乳で育てました。出生時体重はみんな３０００ｇ前後です。
生まれた子は健康でしたし、現在も健康ですごしてますよ。特に肥満気味でもないです。しいて言えば、１人目の子がある食物に対してのアレルギーを持っているくらいですね。
なので、今だから言えることだと思いますが、１２～１５キロの体重増加って、私にとっては適正な増加だったんだと。

ただ、体重管理をしないこととというのは、暴飲暴食、外食や出来合いのお惣菜の多い生活を容認する、という意味ではないと思います。
食事の内容には注意して、バランスがよくて規則正しい食生活をおくることは、基本中の基本だと思いますよ。
そういう生活していても体重増加するということは、それはある意味、必要な増加だと思ってもいいと思います。好き勝手したときの体重増加とは、内容が全く違ってきますからね。

自分に甘い生活をしていると、出産時に痛い目に会うよ、と、ある助産師さんに脅かされたことがあります。
知り合いに、妊娠期間中、外食ばかりしていて体重が２０キロ以上増加し、産道に脂肪がついてしまったため赤ちゃんが通れず、途中から帝王切開に切り替えての出産をした、という人がいます。
これは、好き勝手やって体重増加を気にしなかった結果だと思います。赤ちゃんは無事に生まれたのでよかったですけどね。

お礼

回答ありがとうございます。
一人目でうっかり増えてしまい、二人目以降管理に気をつけたという話をよく聞くので、
徐々に甘くなってしまったお話は初めてでした。そういうこともあるんですね。
私の周りにも健診のたびに体重のことを言われてストレスをためてる妊婦さんがいるため、
病院の方針に疑問を感じている部分があります。（話を聞いてるとノイローゼのようなので；）

私にとってもっとも興味深いのが、「適正な体重増加」についてだったので、
とても納得できました。ためになるお話ありがとうございました。

回答No.2

ayunchi

ＮＯ１ですが　すいません。
増えても気にしなかった＝いくら増えてもいい
と受け取ったため　危険を回答してしまいました

私は体重管理たいしてしてないです。
妊娠発覚後　食欲は抑えられなかったので
出産時は１２キロ増えました
「普通分娩したいんでしょ？ならこれ以上はダメ」と臨月に言われましたが　なんとかそのまま普通分娩で　子供も４歳と１歳９ヶ月
元気で背は大きいです。生まれたときは標準です（２９００くらいです）
１２キロ増えたと言っても　元々の体重も多少はえいきょうするのかな？友達は元が太めだったため　１２～１３キロ増えましたが　妊娠中毒症で入院　子供現在３人いますが（元気です）　全員帝王切開です

お礼

回答ありがとうございます。
小さいお子さんお二人、可愛いでしょうね～
色んな先輩の話を伺うのですが、小さすぎない赤ちゃんのほうが元気に育つと聞いてます。
妊娠中毒は怖いですね。やはり加減が大事だと思います。
体験談ありがとうございました。