不安です・・・。真面目なのが辛いです。

質問

こんばんわ。
ずっと悩んでいましたが、最近不安がどんどん大きくなりここで誰かに話を聞いてもらいたいと思い、今書き込みしています。

私は20代前半の女です。
高校生の頃までは今ほどの不安に襲われたことはなかったのですが、就職し、転職し、今になって毎日不安感があります。将来のことや周りの人などに対して、やたらと不安を感じます。
少しずつ気持ちを楽にしたいので、少しずつ話を聞いてもらえればと思います。
まずは携帯電話です。私も携帯電話を持っています。
今では携帯電話を持っている人がほとんどですが、持っていることによって、”待てない人”が多くなったような気がします。返事がないとイライラする。携帯電話に出ないとイライラする。仕事中に周りを見ていてよく感じます。イライラして部下に八つ当たりなんて日常茶飯事です。
携帯電話に依存している人を見ても、目の前にいる人たちと話しているのに途中から携帯電話を使ってついに話は途切れ、最後は「そっちで話してて～」という始末で…大丈夫なのかな？と思います。あと、社内で人とすれ違う時 挨拶をするのが嫌なのか、携帯をじっと見つめて自分の持ち場まですたすたと歩いて行く人達。見ていて気分がいいものではありません。すれ違いざまに私から挨拶しても、無視するか「・・・ざいま～っす。」と小さな声で携帯画面を見つめたまま。なんでおはようございますと顔を見てきちんと言えないのだろうと思う反面、そこで何か一言でも発することが出来ない自分がとても嫌になります。何度も言おうとしましたが結局数年間何も言えないままです。情けなく思います。私みたいな人間がいるから挨拶も出来ない人間が増えたのだと自己嫌悪に陥ります。

あとは携帯電話の買い替えなどについてです。世間では地球環境の話をよく耳にしますが、次から次へと新機種発売。そして新機種に群がる人たち。壊れてもいないのに買い換える人の気持ちが理解できません。もったいないと思わないのでしょうか？中高生なのにどんどん新機種に変えている子達も見ていて不安になります。あの子たちは物の大切さ、お金の大切さを知っているのだろうか、毎月の携帯代は誰が払っているのだろう…と、どんどんマイナスな考えしかできなくなり赤の他人の心配をして不安になります。
頭の中のどこかでは、そんなことまぁいっかと思う部分もありますが、現状を目にしてしまうと不安感に襲われます。悩みの一部として携帯電話の話をしましたが、携帯電話が全てを悪くしているという考えではありません。
こんな世の中が普通なのか、よく「ほんとに真面目だね」と言われますが真面目に生きている者ほど救われない時代になったのかと思うと何もかもが嫌になります。性格を変えるのは難しいことですが、この不安感・嫌悪感を少しずつでもなくしていく方法があればアドバイスください。よろしくお願いします。

回答No.3

orangered

ほんと、いやな時代だと思います。
私も、マナーなどが気になるタイプなので、よくわかります。
でも最近は、気にしない、というか、気にならなくなりました。そういえば・・・。
なので、参考までに書いてみます。

古くから、いろいろな言葉がありますよね？
「憎まれっ子、世にはばかる」とか「正直者が馬鹿を見る」とか。
面白いことに、同様の言葉が日本語以外にもあったりします。
それに気づいた時、私はあきらめました。←何をあきらめたかは不明。

結局、どこの国も、いつの時代も同じなんだねぇ。って思いました。

社会って、多様な人がいてこそなので、万人に役割があるんじゃないかなぁ？　
働き者の蟻を集めたって、サボる方が必ずいらっしゃるみたいだし。
迷惑な人も、反面教師と思えば有難いキャラだし。
他人は変えられないけれど、見る角度によって、良くも悪くもなります。

悟ったようなこと言っていますが、私にもイライラの元は無限にあります。
不快そうな事は、極力「見ない・聞かない・関わらない」ようにしています。
だって、嫌な気分になるだけ損。という気がします。疲れるし。

ところで、ちょっと気になったので、余談。
“＋思考の人達の職場”に入社した“－思考の人”は“＋”に変わるけれど、
“－の職場”に入った“＋の人”は辞めていくそうです。
あなたの職場は、どちらだと思いますか？

お礼

返事がおそくなり、申し訳ありません。
私と同じような思いをしている方がいると思っただけでほっとしました。
私の職場は-の職場ですね。向上心のある方はみんな辞めていきました。
不快な事に遭遇しても気にしないようになれればと思います。
回答ありがとうございました。