仕事のない不安感

質問

よく定年退職してから急激にうつになる人がいるようですが、私はまだ２０代なのですが、仕事を失い、もう何十回も面接に行っては落ちています。

就職難ですから同じ思いをしている人はいっぱいいると思います。ですが、最近自分のメンタル面がおかしくなってきました。「働いていない」ということが「生きている資格がない」というような、極端な考えになってしまい、自傷行為をよくしてしまいます。今の季節服で隠れていますが腕が傷や腫れ物でパンパンになったりもします。
親が「成人で働いていない人間は価値がない」とか、「これ以上無職が続くようなら出て行け」と言われ、ますます自己嫌悪が悪化しています。

誰も自傷行為をするようなメンタルに異常のある人は採用したくないでしょうから、これでは逆効果なのですが・・・。もはや「次こそは！」という気力も尽きそうです。
さすがに自殺未遂をしたときはまずいと思ったので心療内科に行きましたが、一時的に不安感をなくすお薬をもらって、そんなによく効きませんでした。やはり考え方を変えないとダメだと思います。助けてください。

回答No.7

noname#189408

以前、有名企業の人事の方から聞いた、面接で何を見て採用を決めているか？をお教えします。
参考になるかもしれません。

まず、面接前に、大手企業は書類選考で学歴などからざっくり足切りします。その後、ペーパーテストなどて基礎的な実務能力で絞り込みます。
ですから面接に辿りついた人は、能力的には皆合格点というわけです。
では、面接では何を見るか？
やる気でしょうか？
臨機応変な頭の良さ、でしょうか？
違います。

【この人と同僚になって、一緒に働きたいかどうか】

を見ています。

ぶっちゃけ、きちんと挨拶ができて、元気よく、ハキハキ喋るだけでもかなり印象良いです。

当意即妙じゃなくても、良いんです。
なので、とにかく、きちんと相手の目を見て、ハキハキと折り目ただしく、お辞儀する時もきちんと、挨拶、敬語、語尾をしっかりと、感じよく話すように心がけて下さい。声の大きさ、笑顔、発音、気をつけて下さい。
語尾が自信なさそうに消えていくと、頭が悪そうにみえます。
あと、心にもないことは言わなくても良いのですが、常識的な範囲で、真っ当な事を言うようにして下さい。
突飛なことなどは言わなくてもいいです。が、自分の考えをきちんと説明できるくらいには、あらかじめ考えておいて下さい。

自傷行為の事なんか面接官にはわかるわけないです。
気にしないで大丈夫です。
でも自傷行為は、依存性があるらしいので絶対やめた方がいいです。

明けない夜はありませんよ。
必ずあなたの仕事は見つかると思います。
ちょっとづつ、前に進みましょう。

回答No.6

noname#188330

こんにちは。
私も20代 、今年6年勤めた会社を退職し質問者様と同じ気持ちだったので思わず 今 回答しています。
まず 鬱っぽくなる気持ち 本当によく分かります。働いてる時は働いてるのが辛くて仕方なかったのに…無職になることがこんなにも自分の価値がなくなる感覚に陥り 違う形で辛いんだとは思いもしませんでした。
私は今は 就職活動をしながら少しの時間でも働きたいと思い飲食店でアルバイトをしています。それでも働く時間が短いせいか辛くて仕方はないです。
お金もなくなる一方だし、自由すぎる時間が多くて不安になるんですよね。
でも、それが生きてる価値がないと直結するのは絶対違うと思うんです。
これからの長い人生、今の様な時間も大切だったと思える時が必ずくると思います。
むしろ 私は未来の自分が そう思える様な時を過ごそうと、今 爪痕を残しています。
それはきっと質問者様の考え方や物の捉え方で変わるはずです。
私も本当に辛くて仕方ない時もありますが、今は小さなことですが 部屋を片付けていらないものを整理したり、料理をしたり、次の就職の為の勉強をしたり、仕事についている時に自分ができなかったことをしながら 時間を過ごしています。私の友達も無職時代に職についてた時には出来なかったパソコンの学校に通い勉強して 今は無事就職できました。その子も無職時代は辛くて仕方ないけれど あの時間があったから今があると 今は仕事が楽しくて仕方ない様子です。
回答者様も 面接を受けて落ちてしまい 苦しんでるということでしたが、それが無駄じゃなかったと思える時が必ずくると 信じて
前向きにいきましょう。何も自分を責めることはないです。それだけ頑張ってるんですから。
諦めないこと、大切です。
まだまだ若いんですから逆に可能性は十分すぎるほどあります。私はそう信じて頑張ろうと思います。
人生を諦めるなんて早すぎます。大丈夫。一緒に頑張りましょう。

回答No.5

hkinntoki7

面接って正社員ですか、それともバイトですか？働きたいのなら一時しのぎでコンビニとかでバイトしたら良いんじゃないでしょうか？正社員への再就職なんてバイトしながらだってできます。こちらの都合に合わせないような会社なんて行くだけ無駄です。
　それと自傷行為は止めて自慰行為にしましょう。

回答No.4

a-matuki

こんにちは。

私も同じように何十社も落ちて、質問者様と同じように
「私には働く資格がないんじゃないか」
「仕事ができないなんて、生きる資格もないんじゃないか」
ってず～っと悩み落ち込んできました。

親は知ったように
「そんなにないわけない！選り好みしすぎなんだ！」と言いました。

自傷行為、何度もしました。
自殺も考えたこともあります。

そういうときって、どんなに面接で取り繕っても笑顔がひきつるんですよね。
それでまた落ちて・・・という悪循環でした。

うちはまだ親が理解のあるほうなので、ある時
「そんなに言うならハローワークいってこい！」って親を引っ張って求人
見せに行ったことがあるんですが、そしたら、あまりの失業者の多さや
その割に少ない求人を見て、やっと納得はしてもらえました＾＾；

まだ２０代とのことですし、職種などの幅をいったん広げてみて、希望している
ものと違うものを選んで働いてみるのも手だと思います。
アルバイトでもパートでも派遣でも、とにかく経験を積むことと、働きながら
でも探せるということ。
働いていれば、今の悪循環からも少しは脱出できますし、意欲も希望も戻って
くると思います。

心の療養をしたいところですが、家にいると家族の視線もありますし、求人を
見ても余計焦ってしまうものですしね・・・。

それから、もし可能ならお友達やご家族に面接などの練習台になってもらう
のも良いかもしれません。
ご自身で一生懸命やられているのはわかりますが、他人から見た場合、きちんと
した態度なのか、笑顔はどうか、話す内容はどうか、というのもわかると思います。

ちなみに私も友人にアドバイスをもらったりして、今の職場に採用になりました。
長くなってしまいましたが・・・一人で抱え込まず、たまには吐き出しちゃった
っていいんですからね。

良い職場に巡り会えますように、がんばって＾＾

回答No.3

Pagopago

人によりますが、精神的に不安定な状況にある方は、本人が
努力しても、面接のときの話し方や視線の動き、立ち振る舞い
などちょっとした、本人の気が付かない部分に何らかの兆候
が見られることも多いです。(結構、はっきりわかります。)

長期間ブランクを作るよりも、派遣でもいいので実務に従事
した実績を残しておかないと、先々、派遣雇用も難しくなる
と思います。

まず、正規採用や職種に拘らず働くことで自信をつけられては
いかがですか？

お礼

やはりそうですか・・・。
もう正社員でもパートでも、なんでもいいと思っています。ずっと家に引きこもっているとますます欝になっていきそうなので、資格とか、条件があっていればどこにでも受けにいっているんですけど、どんなに条件が低くても落ちます（そのぶん行きたい人も多いのかもしれませんが）

本当はどんなに調子が悪くても、今すぐに働きたいです。ですが、メンタル面が顔に出てしまっていたら・・・ダメですよね・・

回答No.2

mayusea

そんなに受けて受からないのなら何か決定的な何かがあるかもしれません。
私は出産前まで面接をする立場にいましたが、不採用にする方は何かが他の人と違います。
まぁ簡単な部分でいえば、勤務時間やシフトなどに要求が多かったり客商売なのに面接で全く笑わない、うちはアパレルだったのですが髪の毛はボサボサのプリンだったり（つまり会社のコンセプトに合わない）いろいろな原因があります。

私も自律神経失調症のために一時期薬を服用しながら仕事をしていました。
全ての方から理解されるのは難しいですよね。働いていれば辛い思いもするかと思います。ただ、そういったマイナスな部分は無理に周りに話そうとしなくていいと思います。
この職場で働きたいという思いがあればそれだけでも変われると思います。

お礼

面接官をやったことのある方ですか。
私はどうしても仕事がしたいので、回答者さんがあげたことはもちろん、言葉遣いなどもとても気を配っています。シフトも、土日祝日はばっちり入れるし、どんな時間でも良いと言っていますし、笑顔も会話もちゃんとできます。なぜ落ちるのか、分からないです・・・。
憧れの店で働くという夢は捨てました。とにかくなんとかして働かないと、家族からも追い出されてしまいますし、お金に困ります。さぼってばかりの高校生の友人も働き続けられているのが羨ましくてなりません・・・。

回答No.1

zakiyu

確かに、今の現状なら親にあーだこーだ言われるとは思います。

でも、職に就けばいいですからね、結果的に、

まあ、面接落ち続けてる書いていますけど、それは活動した結果ですからね。

たまたま今までの面接で、ご縁が無かったと思った方がいいんじゃないですか。

問題なのは体調面ですね。あなたの場合、

ちゃんと万全な体調になってから、動いていく方がいいでしょう。

自分の体調と相談してね、

だったら、アルバイト・パートとかで再建してみるのもいいですよ。正社員登用制度があるところでね、

その方法もありますから、

別に就職活動して、いきなり社員としてやっていくのもいいですしね、

まあ、とにかくどんな手でもいいから、職に就けということでしょうね。

お礼

体調不良は仕事のせいなので、負のスパイラルになっています。仕事ができていなくてほかの人より遅れてしまっている焦り、親たちからの自立していない等の叱責のストレスもあって精神が病んでいっていますが、逆にそんな状態で仕事にのぞめるかといったら難しいという状態です。
また体調がよくなるまで仕事を待つ経済的余裕もありません・・・。どうしたらよいのか悩んでます。