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テニス初心者がバウンドの読み方に悩んでいます
Go-RUNWAYの回答
バウンドを予測できないということですが ボールを打つときの立ち位置はコートのどの辺にいますか。 基本ベースライン(サービスを打つとき)の辺りにいないと ベストな状態で返球できないと思うのですが。 基本立ち位置はベースラインで返球をいましょう。 ボールが浅ければ前に出て、取りに行きボレーへと繋いだり、 ボールが深ければ下がるなど対処をしましょう。 打ち終わったら必ずベースラインに戻るというのは心がけといた方がいいです。 よくは腰の位置で打てといわれますよね。 しかしながら、無理な場面がありますよね。 貴方がおっしゃられている２の場面など・・・ そういう場合特に肩より高いバウンドであれば ハイボレーのように打てば返すことが出来ますし、 肩から肘の範囲であればロブで返せると思います。 普段サーブを打っている位置までの大きなバウンドでしたら グランドスマッシュなどと色々な対策はありますよ。 グランドスマッシュは練習が必要かと思いますが ロブとハイボレーは使用率が高いと思うので この２つで対処を考えましょう。 こういうバウンド判断をするには ボールがどういう軌道を描いてやってきているか (例えば、大きな円を描いてとか、直球のようにまっすぐきているとか) それをネットを越え自分のコートにボールが来るまでに 見極めないと厳しいですし、 ネットを越えたときの高さなど考慮すると 大体どの辺に落ちるとかの予測が付きやすいかと思います。 いきなり考えてやれといっても無理なので 普段の練習の時に、このように頭を働かせながらの練習に 慣れてくれば自然と予測する力が付いてくると思います。
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お礼
早速の丁寧なご回答ありがとうございましたm(__)m ＞基本立ち位置はベースラインで返球をいましょう。 それは基本だよなぁと思いつつ、アドバイス頂いて気を付けてみると「次は戻らなくてもいっか」など 少しでも楽してやれみたいに、都度あくせく基本ポジションに動かずさぼりがちな自分に気がつきました。 相手が返球する時（ラケットからボールが離れる瞬間位でしょうか） 「今度は深いな 浅いな あらら逆か～」みたいなのもあります。 相手のボールが速めだと基本ポジションに戻ろうとする途中段階ですでに返球されてる事も多いです。 それと同時に、例えば自分が深いボールを打ったら、きっとだいたいこんなところにあちらからのボールが返ってくるんじゃないかな？ 打ったボールが浅ければ次は深いボールが返ってきそう？ なんて思ってる自分がどこかにいて、これが甘いのかな？って思いました。 ＞ネットを越えたときの高さなど考慮する 大変参考になりました！ ＞肩より高いバウンドであればハイボレー ＞肩から肘の範囲であればロブ 大変参考になりました。特にラリー中のハイボレーやローボレーは失敗を恐れ、避けがちだったので今度から積極に打ってみようと思います。 あとは、フニャ～としたボールなんですよね。何か変な間があって、打ちにくいんです。緩いボールでもロブではこの感覚はありません。 緩いボールは普通の方ならチャンスボールなんでしょうけれど、なんだかテンポや足が合わないと言うか。間が苦手みたいなんです。 やはり足なのでしょうか。それとも何か他にいい対策はあるのでしょうか・・。 質問のようになりましたが、いろいろとても参考になりました。ありがとうございました！
補足
申し遅れましたm(__)m 念のためですが何かのご参考になれば・・。 テニス歴は中学で軟式を少々、大学で部活（こちらはしっかりめ）、会社に入ってから緩～い会社のサークルを２年位とほかスクールにも入っていました。最後のスクールからブランクは４年くらいです。 学生のころは校内のクレーコートで、会社のサークルはハード＆クレー（合宿時は芝も。当時は芝もあったんですよね）。入っていたスクールがインドアのカーペットでカーペットが特にどうも違和感・苦手感があります。