旦那を愛したい。でもできないのがつらいです。

質問

旦那とは4年交際した末、結婚して、現在2年目になります。

旦那は明るい家庭で育ち、朗らかでやさしくて真面目で・・・無論、短所もありますが、ごく一般的に見て「良い人」だと思います。ギャンブルも酒もタバコも浮気も一切しません。

これだけ良い人と一緒になれたのに、私は旦那に対して常にイライラし、不満をヒステリックにぶちまけてしまいます。

私なんかは、学校でも実母からもいじめられて育ち、離婚家庭で、卑屈な性格でくよくよ悩みがちで、精神科にも通っていて・・・・なんの取り柄もないくだらない女なのです。

その私が、ろくに家事も出来ない専業主婦のくせに、えらっそうに、旦那を罵倒してしまうのです。
かっとなると自制が利かなくなって、ひどい暴力もふるってしまったことが何度もあります。

自己嫌悪に陥って、なんとかこの自分の性格を直そう、旦那の良さを再認識しようと思っているのですが、どうしても出来ないのです。
本当に、もどかしいです。悲しく、苦しいです。
そういう申し訳ない思いがあるはずなのに、本人を目の前にすると、旦那のささいな行動ひとつひとつが神経に障り、ムカムカしてしまいます。

旦那が仕事に行けばほっとして、旦那が帰ってくるころになるとソワソワして薬を飲まずにはいられなくなるのです。

私は過去のさまざまなことが要因で、けっきょく、どんな良い人とでも一緒にはいたくない、誰といても居心地が悪い、1人が1番ラクなんだ、という性格になってしまったような気がします。
こういうのは・・・・もう矯正は利かないのでしょうか。

旦那を罵倒する言葉や言い方は、母が私や父に言っていたようなことと酷似していると気がついています。
こんなことではいけない！そう気がついていながら、どうにも出来ないのです。

薬を飲んで、感情をぼんやりさせて、旦那の側にいる。
そのときだけ、表面上おだやかな夫婦に見えるのでしょう。
主人も、薬を飲んで正体を失っている私といるときのほうが、ほっとしているように見えます。
私のせいなのですが、悲しいです。

当然、こんな夫婦仲では子供を健全に育むことは出来ないし、子供を望む気持ちも希薄で・・・・なにより、嫌悪してしまうくらいですからセックスレスで。寝床も結婚当初から別々にしています。性欲自体ありません。
旦那ももともと淡白なほうなので、しつこく迫られることはないのですが・・・健全な夫婦とはいえないような気がします。

私が、旦那のためにも離婚してほしいと言っても、なかなか同意してくれません。

離婚が出来ないなら、この先ずっといっしょに暮らしていくのなら、
私は旦那を愛したいのです。大事にして、ふつうの奥様方のように、愛情をもって接したいのです。仲の良い夫婦になりたいのです。どうして出来ないのでしょう？
どうしたら、人を愛することが出来るのでしょう？どうしたら、謙虚な性格になれるのでしょう？

※ちなみに、私は誰に対しても高圧的な態度をとるのではなく、むしろ対人恐怖気味で、旦那以外の人の前ではおどおどしているような小心者です。

回答No.9

bookmegane · ベストアンサー

精神疾患を患っている人間には、うさんくさい人間がわんさか寄ってきます。
こちらが藁をも掴む思いでいることを利用してくるのです。
無責任に薬をやめろと言ってみたり。
宗教に入れといってみたり。
頭にカニを乗せているうさんくさい先生をすすめてきたり。
（だいたいこの先生は本当に精神科医なんですかね？是非医師番号と精神科医指定を受けているのか聞いてみたいです）
こういう輩には絶対に振り回されないで下さい。最終的に金を巻き上げられるだけです。
現代医学を信じましょう。

さて、質問者さんは原因不明の怒りに常に悩まされ、
なにも問題がない旦那さまに当り散らしてしまうようですが、
でしたらこの本をお薦め致します。

毒になる親―一生苦しむ子供 (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
スーザン フォワード (著), Susan Forward (原著), 玉置 悟 (翻訳)
http://www.amazon.co.jp/%E6%AF%92%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%A6%AA%E2%80%95%E4%B8%80%E7%94%9F%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80%E5%AD%90%E4%BE%9B-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%82%B6%E3%83%B3-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89/dp/4062565587/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1215044400&sr=8-1

中規模程度の書店には必ずといっていいほど置いてあります。
立ち読みだけでもいいので、是非ご一読なさって下さい。
できれば、旦那さまもご一緒に読まれることをお薦め致します。

素敵な旦那さまとの安定した生活をおくれることを切に願います。

お礼

そうですね・・・世の中には、人の苦を己の楽にしようとする人が多すぎるように思います。むろんわたしも被害者であり、加害者でもあるのかでしょう。
人とはつくづく嫌な生き物です。

けれど、時間を割いて回答くださった方にはそれぞれ感謝しております。いろいろな方からの価値観で回答くださっているので、真っ向から否定するつもりはありません。
現代医学にもスピリチュアルな世界にも、それぞれ良し悪しありますから・・・上手に取り入れていければ良いのですが。難しそうですね；

おすすめ頂いた本、どこかで聞いたことがあります。有名ですよね。

ものすごく気になっていたのですが、ちょっと、怖くて手にしておりません。
というのも、自分の親がいかに毒であったかを知って、また母への恨みが増幅してしまうのが、憎しみが沸き起こったりするのが怖いのです。
原因を探って、そういう環境や親であったがために、私は人生を損をしている！　と負の感情に陥るのがもう辛くて。

過去を忘れることが出来ないなら、過去を許せる人になりたい。これから先はともかく、もう過去のことへの恨みつらみにこだわって生きるのは辛いのです。
万人を愛せるような聖人君子になりたいとは望みません、せめて、自分を愛してくれている主人を、このたった1人の人を愛せるようになりたい。

わたしにとって、少々遠ざかっていたい本ですが、ご紹介頂きましたので、近いうち、気持ちが安定しているときを見計らって読んでみたいと思います。

回答No.7

totoro4806

あなたの気持ち、よく分かります。よい回答がないようなので・・・。

私は、３ヶ月に離婚しました。あなたと同じような感情を持っていました。元ダンナにイライラし通しで、セックスレスで、子どもも欲しくなかったです。２年半、離婚しようを言い続けました。愛情はもてませんでした。

「私なんかは、学校でも実母からもいじめられて育ち、離婚家庭で、卑屈な性格でくよくよ悩みがちで、精神科にも通っていて・・・・なんの取り柄もないくだらない女なのです。」

この一文でわかりました。あなたは「アダルトチルドレン」です。
私もそうです。この事実が分かったとき、私の「生きにくさ」はこれに所以しているのだと確信しました。
病院に行って薬をもらっても、根本的解決にはなりません。あたなが悪いんじゃないんです。あなたの育ってきた環境が悪いのです。

今私は一人暮らしをしています。私の質問を見てください。だめ男にはまっていますが、前より幸せです。

ネットで「アダルトチルドレン」を検索してみてください。救われるかもしれません。直接相談にのってあげたいくらいですが・・・。
一応、ＵＲＬを参考までに。自分を責めたらだめですよ！

参考URL：

http://www.office-stella.com/

お礼

育ってきた環境が悪かった、と思うことはよくあります。
けれど、もう、過去のことに対して、憎しみをもったり恨めしくだらだら考えてしまうのには疲れてしまいました。

私がいま切に願うのは、過去の嫌なこと、苦痛であったこと、すべてを「許せる」ようなおだやかな心境になりたいということです。
おそらく、生きているうちは無理のように思うので、それもまたつらいです。

薬はやはり一時的な安定にしかなりませんよね・・・
根本的に解決するにはどうしたら良いのでしょうね。totoro4806さんも大変な思いをされてきたことでしょう。
前よりも幸せ、とのことで羨ましく思います。

が、だめ男にはまっているというのは、大丈夫なのでしょうか？すこし、不安です。

私は母がいわゆるダメ男の部類に入る父とのケンカを見て育ったので、あえて、父とは真逆の男性を選びました。
でも、心理学の本などによれば、自分のダメな父親の面影にこそ惹かれてしまう女性もいるのだそうで・・・・

わたしも、もしかしたらそういう傾向があるのかも？
穏便な家庭に育てられた真面目な主人に、どうしても相容れないなにか・・・違和感を覚えてしまうのです。

URLをありがとうございました。参照してみます。

回答No.6

nakohime

質問を読ませていただきました。
私は精神科医でも、カウンセラーでもないので、はっきりとお答え出来ないのですが、オススメしたい方がいます。
越智啓子先生です。
http://www.keiko-mental-clinic.jp/
良かったら、ＨＰ見てください。
私の知り合いが対人恐怖です。
今年の６月に越智先生に会いに行きました。
少しずつですが、とても良い方向に向かってます。
少しでも、役にたてたらと思い書かせていただきました。

お礼

HP見ました。わざわざURLをありがとうございました。
私にはなんとなく胡散臭く感じられてしまうのですが・・・・
けれど、予約殺到のようなので力強いエネルギーをお持ちの方なのかもしれませんね。
全国を精力的に巡っておられるようなので、機会があれば講演会など1度見てみたい気もします。

お知り合いの方が良くなってこられているとのこと、それは良いことでしたね。

私は、人を羨んだり憎らしく思ったりする自分に疲れてしまいました。

回答No.5

looksno1

薬を服用されているとのことですから、通院されているのですね。
この場合、病院を変えて違った医師に診察されることをお勧めします。
医師を変えることは良い結果につながることあるからです。

医師によって、同じ症状でも出される薬が全然違うという経験が私にはあります。アドバイス等もしかりです。
「医者をかえたら良くなった」などはよく聞きます。(心療科だけではありません）

ここは気長に、治療に専念しましょう。

お礼

以前抑鬱で通院していた病院は、俗に言う、3時間待ち3分診察で不信感があり、現在の病院に変えました。
お話もわりと時間を割いてくれるので良い先生のように思うのですが、薬に対しては慎重派なのか、わたしがそれほど病んでいるとは捉えていないのか・・・

精神を病んだ患者が、病院ジプシーをして結局どうにもならないということがよくあるみたいです。
まだ今の病院に通院して半年もたっていないので、もう少しお世話になってみようと思います。

治療に専念したいのですが・・・・
そもそも病気なのだろうか？という疑問が湧いてきてしまいます。

回答No.4

jyunhei

Ｎｏ２の方が書いている「薬をやめましょう」はダメです。
よくわかりもしないで思いついたことを書く人には腹が立ちます。
もちろんＤｒにも相談しないで自己流で眠材などを飲んでらっしゃるのではないですね。
Ｎｏ１の方のアドバイスが正解です。あなたのトラウマあるいはＰＴＳＤと呼ばれるものは相当深いのかもしれませんね。
時間はかかりますが、投薬だけでなくキチンと専門家のカウンセリングをお受けになることをおすすめします。
つらかった体験をぶちまけることが第一歩です。
ご自身の振り返りがおありなのですから、だいじょうぶです。
ご主人の良さも判ってらっしゃるし、ご主人の方も悪態をつく（ゴメンね）あなたの裏側のピュアな良いところも判ってらっしゃるんじゃないかな。
ここで述べておられる気持ちをご主人にも伝えてらっしゃいますか？
「あなたが好き」けれども「無茶を言ってしまう」という正直な気持ちをおっしゃっていいと思いますよ。
くれぐれもヤケになって自ら幸せへの道を放棄なさらないことを願います。

お礼

急に薬をやめることが良くないのは、体感でわかっています。
それに、薬をいま断つのは、もっと旦那に害を与えることだとわかっているので、やめるのは無理そうです。

専門家のカウンセリングですか。
通院している病院では、カウンセラーさんの手が不足しているようで、医院の掲示板にカウンセリングルームの紹介が貼ってありました。
ずいぶん遠い上に、相談料が高いので・・・・専業主婦の身ではこれ以上わが身の治療にお金を使うのは躊躇われます。
病院が紹介しているくらいだから、信用のできるカウンセリングルームなのかも知れないのですが・・・

田舎に住んでいるので、なかなかカウンセラー治療をしてくれるところも見つからないのです。

＞ご自身の振り返りがおありなのですから、だいじょうぶです。
だいじょうぶなんでしょうか、私。もうすっかりダメになって、取り返しのつかない人間に堕落したような気がして恐ろしいです。

＞くれぐれもヤケになって自ら幸せへの道を放棄なさらないことを願います。
お気遣いをありがとうございます。なぜか、幸福から自ら逃げるような心境になるところが確かにあるので、肝に銘じておきたいです。

回答No.3

monchi17

薬があってない可能性もありますね。
かえたほうがいいと思います。

お礼

私が結婚していて妊娠の可能性も考慮しているのか、先生は、あまり薬をころころ変えたり増やしたりということをされません。
もし薬を変えたところで、薬で自分をごまかしているという事実は変わらないように思いますが・・・・

回答No.2

tada-69

おはようございます。

まず、薬やめましょう。
そして、宗教（へんなやつではなく）に興味をもたれては？
日本人は基本　仏教徒です。　だからお寺さんに出向いて
お坊さんの説法を聞くこと進めます。
私も荒れた時期ありましたが、そんな関係の本とか読んで
「まだまだ、自分はめぐまれてるな！」・・などと、気づかされました

そしてある日、とある方に出会いまして、くどくど説法聞かされ
随分と気持ちにゆとりが出来ましたよ。くどくどは変ですね（笑い）

多分、あなたは自分が嫌いなんでしょう。もっと自分を好きになって
下さい。自分を好きになれれば、他人も好きになれるはずです。

がんばってください。

お礼

薬がだめにしているのでしょうか。
でも、薬にでも頼らなければ、本当に自分を見失って、旦那を殺してしまいそうになります。それほどまでに旦那を憎んでしまっているのでしょうか。
もう自分でもよくわかりません。これが薬の害でしょうか。

自分を好きになれません。大嫌いです。旦那に向ける嫌悪は、自分に向けたいものなのだと思います。

宗教やおまじないにもすがる思いで仏教の本を読んでいます。あまり頭には入ってきませんが、何かそのうち得るものがあれば良いなと思っています。

お坊さんの説法を聞くのも良いのかも知れませんが・・・・
私が自殺を考えるほどまでにいじめていた同級生の1人は、いま、お坊さんとなって命の説法などしているのです。事実です。

ただ世襲というだけで、いかにも徳の積んだお坊さんのように振舞えることが許されるのだなと、すっかり偏見をもってしまいました。

むろん、すばらしいお坊さんもいらっしゃるのかも知れませんが。

回答No.1

noname#72955

旦那さんが唯一の甘えられる人なのですね！

内弁慶だから余計に旦那さんだけにってなってしまうのですね！

掛かり付けの病院で話していますか？
トラウマも抱えていらっしゃるみたいですので
カウンセリングをしっかりして貰った方が良いと思いますよ。

今は病気がさせているのかもしれないですよ。

病気が治れば良い御夫婦になるのではないでしょうか？
旦那さんの良さを分かってる質問者様も素敵な奥様ですよ。
それも愛なんだと思いますよ。

お礼

そうですね。
甘えられるとしたら、この世の中で旦那しかいないです。

付き合い始めの、ごくごく最初の頃は素直に甘えていたのに、いつの頃からか、自然と私が彼を尻に敷くようになってしまい・・・
私は調子に乗って増長してしまったんです。

これが、病気？なんでしょうか。
単なるワガママ・ヒステリックな性格ではないか、という思いに苛まれます。

行っている病院では、私よりももっと深刻な患者さんにカウンセラーさんは充てられているようで、カウンセリングを進められることはありません。薬も軽くて少ないものですし・・・・

なんとか、したいんですけど、感情の高ぶりがきたら薬でごまかしている現状です。それが惨めでむなしいです。