ミット打ちで付き合ってる人も鍛えられる？
- 相手にされている方もミット打ちで鍛えられるのか
- ミット打ちに付き合っていることで自分も成長を実感
- 体のバランスが改善し、立ち眩みも減った経験から考える
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ミット打ちは付き合ってる人も鍛えられてゆくものなのですか？
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- sketemiel
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質問者が選んだベストアンサー
はい、鍛えられます キックの衝撃を受け止める作業と言うのは、筋力が必要です 当然足腰でしっかり踏ん張っておかないと、衝撃を受け止めきれずに吹っ飛ばされます イコールこれを抑える筋力が発達します あとは、衝撃を受け流す能力も多少なりと付きます 立ち眩みに効果があるかどうかは判りません 実際、ミット打ちの手伝いの他にも運動されているみたいですしね
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お礼
やっぱり彼女の言ったとおりだったのですね。ありがとうございます