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入浴法(洗う前に浸かる？後に浸かる？)
体を洗ってから半身浴をする方がいいのか、体を洗う前に半身浴 をする方がいいのか教えて欲しいです。 いつもは全部洗ってから半身浴をしてのですが、時間が無い時は 湯船に先に浸かって中で歯磨き(１０分程度)をして、コロコロを して体が温まってから体を洗って出ます。 自分の感想としては先に温まった方が、体全体が温まってるから 頭皮がキレイに洗えてる気がするし、同じ時間温まったとしても 先に浸かった方が洗ってる間も体が熱いので温かいし、かなり疲 れるのでグッスリ眠れる気がします。 キレイに洗う・美肌の為には○○ ダイエット目的なら○○ ってあるのかな？って思ったので知ってる方いたら教えて下さい。 詳しくは知らなくてもいいので、実際こんな入り方して肌がキレイ になったよ！とかこんな入り方で痩せた！とかの体験談でもイイの で教えてくれたら嬉しいです。
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- kickknock
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半身浴ではありませんが、サウナをずっと続けています。 でもさすがに最初に洗いますね。 で、浸かって毛穴が開いたら、サウナへ。毛穴が開いているので、汗は多量にでます。 そして、水風呂。 半身浴も同じじゃないですかね。 私は大体150分ぐらい大学の頃はサウナに時間を費やしていました。 最初は軽く汚れを落として洗います。 そして、何度か繰り返し、毛穴が開いて水風呂に入らずに、洗顔、洗髪をします。 全ての汚れが取れたような気がします。一回目は軽く洗い、数回目にもう一度洗うのがいいんじゃないですか? 未だにシャワーでは水をはじく肌になっています。
お礼
回答ありがとうございます。 うわぁぁ～～＞＜サウナいいですね♪関西人(大阪)なんでサウナ 大好きです。 確かにサウナやと先に洗いますね。私も２～３時間風呂屋から帰 ってこないのでよく母に『ドコ行ってたん？？』って言われる程 長風呂でした。 ＞一回目は軽く洗い、数回目にもう一度洗うのがいい・・・・ そうなんです、質問文に書くの忘れてたんですけど、先に毛穴を キレイにした方がいいのかも聞きたかったんです＞＜ やはり数回入ったリ出たりして、更には分けて洗った方がよさそ うですね。 ＞未だにシャワーでは水をはじく肌になっています。 私・・・２５ですが弾きませんね～＞＜実家はお風呂無かったん で風呂屋行くしかなかったから毎回サウナ入っててピチピチでし たが、１９歳から１人暮らしでめっきり弾かなくなりましたね。 羨ましいです。でも家風呂なりに頑張ります！！！
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