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体脂肪率の変動が大きい・・・
私は、今ダイエット中の女です。 毎日、体重と体脂肪率を測っているのですが 1日1日の体脂肪率の変動が大きいのです。 たとえば、 26%→28%→25%→30% というふうに変動して、憂欝です。 体重は、そんなに変動しません。 たった1日で体脂肪率が大きく変動することはありえるのでしょうか? アドバイスおねがいします。
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noname#183289
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お礼
おなじ時間に測っているんですけど・・・ でも、起きてすぐはよくないんですねー ありがとうございました♪