３０代の失恋

質問

恥ずかしい話ですが、３０代で初の失恋をしました。
いままで男性と縁遠かったので、初めてまともな恋愛をした相手でした。いままで彼と会っていた時間がぽっかり穴があいてしまって、４ヶ月経ったいまでも未練がましく、日常のふとした瞬間に思い出してつらいです。彼と行った場所など通りかかると、いまでも涙が出そうになります。でも、いろいろ事情があり、二度と連絡することはできません。
もう一生会うこともできない、声も聞けないなんて、いまでも信じられません。
失恋がこんなに切なくて、悲しいだなんて知りませんでした。
初失恋なんて１０代でみんな経験しているものなんですね。つらいのは、やはり年齢的なものでしょうか？高齢になって初めて恋愛→失恋したものですから、余計つらいのでしょうか？
乗り越えるにはどうしたらいいですか？

回答No.7

kukicco · ベストアンサー

こんばんは。30代、独身女性です。
お辛いですね。お察しします。

> 初失恋なんて１０代でみんな経験しているものなんですね。つらいのは、やはり年齢的なものでしょうか？高齢になって初めて恋愛→失恋したものですから、余計つらいのでしょうか？

私の場合は、初失恋は20代前半でしたが、20代の後半に別れた時が、精神的に一番辛かったです。
彼への気持ちがコントロールできず、大きくなりすぎてしまっていたし、日常生活・仕事・趣味・家族など、いろいろな面で深く関わりがあったので、別れた時は、ささいなことでも、彼との思い出を連想しては涙していました。
30代になってからお付き合いした方とは、昨年、別れてしまったのですが、この時は「結婚を前提」としてお付き合いし、その将来に不安を感じていたので、見切りというか、意外とサッパリしたものでした。
失恋の年齢は、辛さとは関係ないと思います。
別れて悲しくて辛いのは、真剣なお付き合いをされていたのなら、当然だと思います。

> 乗り越えるにはどうしたらいいですか？
お辛いとは思いますが、やはり他の回答者の方もおっしゃられているとおり、時間が必要なのだと思います。

私の場合でしたが、結局、次の恋愛をするまで何年も、精神的に弱っている時などに決まって、別れた彼のことを思い出しては「あの時は楽しかったな」とか「あんなこと言わなければ、今も彼と幸せだったのかもしれない・・・」などとメソメソしていました。
でも、それでいいと思いますよ。
無理に忘れたりする必要なんてないと思います。
お友達と旅行や温泉で気晴らししてもいいですし、記憶が飛ぶまでお酒を飲んでもいいと思います。
趣味や勉強などに打ち込んでもいいと思いますし、何もしたくないときは何もしなくていいと思います。会社だって、数日ぐらい、元気が出なくて行きたくないときは、お休みしたっていいじゃないですか。
泣きたいときは泣いてしまえばいいんです。

私は、別れて半年ぐらいは、感情がとても敏感で、ささいなことで悲しくなったり、友人のふとした気遣いに心がじわ～っとしていました。
なかなか感情のコントロールができませんでしたが、今から思うと、この時ほど感受性が豊かだったこともないので、今でも、この頃の気持ちを大切に思っています。
この時の失恋が、その後の私の人生（ちょっと大げさかな？）のいろいろな面で大きなキッカケとなりました。
別れたときは、辛い気持ちばかりでしたが、今は、とても良い想い出になっています。

お礼

お礼が遅くなり、大変申し訳ありません。
ご回答ありがとうございました。
時間が必要ですね。私もいまでもときどき夢にまで見て、朝起きたら涙が出てるときもあります・・・恥ずかしい話ですが、まだ忘れられていないみたいです。回答者様のようにいまのつらさを乗り越えられて、良い思い出になるようじっくり待ちたいと思います。

回答No.1

zorro

時間が解決します。いつまでくよくよしていても始まりません。

お礼

お礼が遅くなり、大変申し訳ありません。
ご回答ありがとうございました。