偏平足での足の痛み

質問

最近、立ちっぱなしの仕事をはじめました。
２週間ぐらいたつのですが毎日足が痛くなり腫れてしまさます。
そこで病院に行ったところ骨には異常がなく足の裏が真っ平な偏平足と診断されました。
今は毎日痛み止めと湿布を貼っています。

この仕事は辞めるつもりはありません。だからといって毎日痛み止めと湿布を貼ってごまかしていくこともできません。

同じ病気を持っている人やそうでない方もなにか対策方などがありましたらよろしくお願いします。

回答No.2

johnnyblues

立ち仕事に慣れてしまえば軽減すると思いますけど。私も偏平足ですが経験上は。
あとは、やや大きめの靴を履く（靴の中で指が踏ん張れるような感じですかね）とか、偏平足用の靴の中敷（土踏まずのアーチをサポートするような物）を入れてみるとか。靴自体もクッション性の高い物にすると良いと思います。

回答No.1

keiwa

毎日立ちっぱなしで、余り歩かないのと違いますか？足の筋肉が弱ってくると益々痛みが酷くなってきます。
仕事以外では出来るだけ良く歩く様にしましょう、体重が重すぎるのかも知れません、先ずダイエットして下さい。
仕事から帰ってきたらお風呂で良く暖めてマッサージをして下さい、痛みを和らげるため鎮痛剤を飲むのも良いでしょう。