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決まった時間に目が覚めます

ここ数週間目覚ましより先に目が覚めます 目覚ましといいますか 具体的に言いますと６時５０分から７時丁度の間に目が覚めます 寝る時間が５時間でも８時間でも 同じ時間に目が覚めるのですごく不思議に思っています 特に音や振動で目が覚めるわけではなく 自然に眠気が取れる感じです 健康面からみて これは良い兆候なのでしょうか？ 悪い兆候なのでしょうか？

みんなの回答

  • krnhsohis
  • ベストアンサー率30% (35/113)
回答No.2

体内時計が正常に働いている証拠では？ 私は毎日なかなか起きられないですが（笑）、子供の頃から楽しみな事がある日は（遠足など）起きなければいけない時間の５分前などに自然に目が冷めていました。 今でも釣りに行く日の朝などは、起床時間に目覚ましの力を借りずともきちんと目覚めます たとえ無意識だとしても、目覚める時間を意識すると目覚めもコントロールできるのかもしれませんね。面白いですよね～

noname#64531
noname#64531
回答No.1

とてもうらやましい兆候です。

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