目の良くなる本探してます

質問

今視力が右目が0.2、左目が0.4です
もともと1.0以上あったんですが、パソコンのやり過ぎで悪くなってしまいました
目が良くなりたいんですが、目の良くなる本を探しています。
お勧めの本を教えてください
お勧めの方法でも結構です

回答No.2

mikotomio · ベストアンサー

本ではありませんが、ソースネクスト社から「目がホリデー」というソフトが発売されてます。
↓このサイトではこのソフトの紹介とお試しができます。
http://eyes2004.hp.infoseek.co.jp/index.htm

原理はいわゆる「立体視」というやつで、２枚の横に並んだ同じ写真を両目の視線をずらして立体的に見るものです。見るのにはちょっとコツがいります。
立体視だと通常近距離を見る時に使う筋肉とは違う筋肉を使うみたいで、疲れを取るのに効果的だそうです。
視力回復にも効果があるような事が言われていますが、真偽は？です。

ただ、私もたまにやりますが目の疲れは本当にスッキリします。

お礼

さっそく試してみたいと思います
ありがとうございました

回答No.1

tomy41

お言葉ですがその程度で良くなったらみな高い金を出して手術したりコンタクト、メガネにお金をつぎ込みません。
気休めか、0.1でも良くなったら儲けもんて思ったのがいいです。