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ジョギング時の膝裏の痛み

ジョギングすると膝の後ろが痛みます。なぜでしょうか？

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回答No.1

簡単ですがジョギングによって膝を痛めたからだと思います。 アスリートがよくなると思いますが、過酷な運動によってなったり、ロードワークなどでもなります。 対処は運動を休むことです。 無理をして続けていると歩くこともできなくなります。 もちろん整形外科での受診もしてください。

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