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風邪をひきやすい体質を変えたい
mikanameの回答
- mikaname
- ベストアンサー率29% (17/57)
それは大変ですね～。 私のやっている風邪防止で参考になるものがあるかわかりませんが 力に慣れたら嬉しいです。 １.鼻でできるだけ息をする！口は開かないようにする！（鼻からのほうが菌は入ってきにくいのです） ２.うがいを外から帰ったらする ４.外から帰ったら手を洗う（手にも風邪の菌はついてます） ３.よく寝る（免疫がつきます） ４.良く食べる（免疫がつきます） ５.風邪には絶対ならない！と気を張っとくことです！ 私はこれをし始めてから風邪にはかかってません！これからは風邪が流行る季節！とにかく無理は禁物ですよ！体には気をつけてくださいね☆
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