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幸せになるための能力
20111216の回答
- 20111216
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幸せとは『目的地』ではなく『現在地』です。言い換えれば『幸せになる』のではなく『幸せである』ことです。 幸せであれば人にやさしくできる、人の話を聞くことができる、人を愛することができる。 私たちは『幸せになる』ことに気を取られすぎて『幸せである』ことを忘れているのです。 『幸せである』ことを思い出す方法は今ある当たり前と思っている小さな幸せを探すことです。そしてその小さな幸せに感謝することです。 太陽が昇ること。空気があること。食べるものがあること。一人ではないこと。トイレがあること。そして自分が存在していること。 今ある幸せに感謝できない人はいつまでたっても幸せにはなれません。というよりも幸せになっても気付きません。 そこで私は感謝日記を書いています。感謝していること、今ある小さな幸せをリストアップしています。
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感謝 忘れてはならないことですね ありがとうございます