- ベストアンサー
職場の人間関係のストレスから逃れる方策
私の会社は約5年ごとの人事異動で担当係がかわり部屋が替わります。 私の今いる係には4年目の女性Cさんと1年目の女性Bさん，そして 1年目の男性係長Aさんと2年目の私が構成員です。 異動のあった4月からCさんは一番の係のベテランという気負いからか 元々の性格もあいまって，わがままな仕事の進め方からAさんは今月 あと7年を待たず退職してしまいました。 彼の言うのには，4月からCさんの言動が気になって退社後も気になって 家でも脳裏に職場のことが浮かび体調が悪く，来春の異動まで辛抱できないと いうことでした。 女性同士は仲が良く，Cさんの言動にBさんは尻馬に乗る有り様だったので 二人からいびり殺されような気がしたのだと思います。 さて，私に今度はホコサキが回ってきたみたいで，最近，私も 会社のことが，家で，ときどき思い出され，ストレスになりつつあります。 みなさんは，会社の劣悪な人間関係や相性の悪さは，どうやって回避してますか? また，退社後は，会社のことを思い出さないように，頭を切り替えるのに どんなように工夫されていますか?
- karrin
- お礼率84% (633/750)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数3
- ありがとう数4
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私は入社後１２年目で、今４つめの部署にいます。同じ部署の中でも上司、同僚は良く変わったし、部署が違えば雰囲気もぜんぜん違います。すっごくイヤな上司の元に２年以上いたこともありますよ。 それで悩んだこともありましたが、その状況がずっと続いたわけではありません。その時の経験から、とにかく気にしすぎないようにし、「（身内ではないんだから）この人間関係でずっとつきあっていくわけではない」と思うようにしています。以前、「小さなことにくよくよするな！」という本がありましたが、その中の言葉を借りれば、「１年たったら、全部過去」です。仕事に支障をきたすような場合は、適宜回りに相談しますが、それ以外なら、この言葉を思い出してのりきっています。
その他の回答 (2)
- june1969
- ベストアンサー率0% (0/2)
こんにちは～ お困りのようですね。 この、「男性係長Aさん」は、ちょっと情けないよーな気がしたのですが、 「係長」というからは、その部署をまとめる立場ですよね？ それくらい、「女性Cさん」は強烈なんだと思いますが。。。 私は、入社して１０年経ちます。 結局会社は、「お友達」で成り立っているわけでなく、いろんな人がいるんだっと 思うようにしています。 あくまで、「仕事をして、それに見合う報酬をもらう場所」っと割り切ってます。 karrinさんがお仕事に集中できないくらいなら、上司の方に相談するのも いいと思いますが？ 家に帰ってまで、会社の事で思い悩むのは損ですよ～ ちなみに私は嫌な事があったら、部屋を大掃除したりします。 体動かすといいみたいですよ。 参考になりましたでしょうか？ せっかくのお休み（ですよね？）なんだから リラックスしてくださいね ではでは
お礼
ありがとうございました♪ 私も 係長は 情けない気がしています 私も 仕事をして、それに見合う報酬をもらう場所 と 割り切っている つもりです 私は インターネット将棋をしたりして 気分転換しているのですけど ちょっと 魔が差したように 思い出してしまうのです＾＾； せっかくの休みだからリラックスしたいのですけどね＾＾； ありがとうございました♪
- babuo
- ベストアンサー率17% (177/993)
私も今、その人間関係で悩んでいます。 陰口をたたかれ、冷たい視線で見られたりしてます。 誤解から発生したことなので、どうしようもないんですが、その誤解のうわさをばらまいた人をぼくは訴えようと思います。 もちろん会社にはいられなくなるとは思いますが、一人だけ苦しんで辞めるというのもバカらしいんで・・・。 仕事は探せばあると思います。ある程度、再就職のメドがたてば、行動をおこそうと思ってます。泣き寝入りしててどうするんですか。 立場は違うと思いますが、前向きになってください。 応援してます。頑張って！
お礼
ありがとうございました♪ でも自分に非がないのに，辞めることはないと思います お互い前向きに頑張りましょう♪ 他のかたのアドバイスを一緒に参考にできたらと思います♪
関連するQ&A
- 職場での人間関係がストレス
職場での人間関係に馴染めず上手くいきません。 私は1年間とある仕事をして身体を壊し、数ヶ月休んでから開業医の医療事務に転職しました。 転職した初日から、同じ医療事務の先輩Ｂさん、看護師のＣ、Ｄ、Ｅさんから存在を無いもののように扱われとても居心地が悪いものでした。 具体的には、 「今度みんなで有給とって遊びに行こうよ、あっ。でもそしたら仕事まわらないか！だって事務員３人しかいないもんね！」と聞こえるように言われたり(本当は私含め四人でしたが) 昼休みに、職場近くのお弁当やさんに皆で買いにいこうという話になったとき、誰にも誘われずどうすればいいかわからない所、 Aさん「◯◯(私)さんって来るかなあ？」 Ｂさん「来ないでしょ、てか声すらかけてないんだから来ないでほしい。笑」 とまたまた聞こえるように言われたり 挨拶すれば顔を背けられ、いないもののようにスルーされ、Ｂさんの目の前でミスをすればドアや机をバンバンと叩かれ、Ｂさんの目の前でやったミスなのでＢさんしか知らないはずなのに、何故かAさんが後日メモ書きを見ながら注意してきたり。 職場に忘れ物をし翌日体調不良で休むと、 ロッカーが開けられ忘れた荷物の上に 「忘れ物をしないでください。迷惑です。」とWordで書かれていました。 それくらい、Ｂさんからはいないもの、関わりたくない者として扱われていました。 半年ほど経っても対応が変わらないので院長に辞めたいと伝えると、院長はＢさんのせいだと察してくれ、Ｂさんと院長で話し合いをしてくれました(何を話したかは不明です) その日を境に挨拶などは返してくれるようになりました。 ＣＤＥさんたちからの扱いは少し変わっていて ある日Ｃさんに彼氏の有無を聞かれ当たり障りのないことを答えたところ、私から離れたところで全てDEさんたちに話しており、「◯◯(私)さんの彼氏って△△なんだって～！」「えー！うそー！」と楽しそうに話していました。 話す可能性があることは見越して当たり障りのないことだったし、こればかりは女特有なのかなと思って、いい気分ではありませんでしたが流していました。 これ以外にも、私がインフルエンザなどで１週間ほど休んだ後、お休みすみませんと挨拶まわりをしに行っても無視されたり(Cさんのみ返してくれます) 私のミスを別室で大声で話して聞こえるように言ってきたりしていました。 それでも３人ともＢさんよりはマシだなと思い耐えてきました。 そして最近、ここの職場のお給料が思うように上がらず、転職前の方が高かったことや家庭の問題もあり転職しようかと思い、軽くCさんに相談しました。 そしたら相談したあと、D、Eさんたちが「やる気ないならとっとと辞めればいいのにね」と話しているのが聞こえてしまいました。 近くにCさんもいたので、多分Cさんが漏らしたのかな、と思っています。 これを聞いて改めて、向いてないや、居づらい。と思いやめようと思いました。 Ｂさんのことで辞めようとしたとき、院長がなかなか辞めることを許してくれず、毎週私にだけクッキーやプレゼントをくれたり、院長の奥さんまで職場に来て、「◯◯(私)さんいつも頑張ってるって家で話してるんだよ、Ｂさんに直接院長から言うようにした方がいい？他に何が嫌？こんないいクリニックほかにないよ」 などと説得してきたので、正直今回もそうなるんじゃないかと思うと気が滅入りそうです。 辞めたいけど、辞めると言うことも面倒で億劫です。どうかカツをいれてください。
- 締切済み
- アルバイト・パート
- 職場での人間関係
男性上司Ａさんは私が入社したとき以来、よく食事に連れて行ってくださいます。もちろん二人にならないように気を使ってくださるジェントルマンなので、私もついつい甘えて皆で楽しくご一緒させて頂いています。 一年ほど前にバツ1の女性で『早く寿退社しますから！！』と40代目前にミニスカ出勤でがんばっておられる方（Ｂさん）が入社してこられました。ＡさんとＢさんはコンビで仕事をしておられるのですが、Ａさんが仕事以外でＢさんを食事に誘うことはありません。 例えば仕事関係で仕事後に食事にＡさんとＢさんが行くとき、Ｂさんは私に絶対に黙っている（でも雰囲気で判ります）のですがＡさんはさりげなく仕事だから と言って来ます。 私もＡさんには連れて行っていただいているので、私に気を使わず行ってくだされば良いのですが、 1）Ａさんはどうして私に弁明のように気をつかうのでしょうか。 2）Ｂさんは自分が誘われたときは絶対言いませんが、何となく私が他の人と行くと感じたときはあれやこれやものすごく詮索してきます。どう対応すれば良いのでしょうか。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 職場の人間関係
職場の人間関係で困っています。 どう振舞うべきか？教えてください。 新しい事業設立のため、全員同時期に採用され、 現在、親会社の社員さんたちから、皆同時に 研修を受けているところです。（業務は夜勤もあります） 所属する課には２０名の女性がいます。 年代は２０代～６０代前半まで様々です。 独身・主婦・シングルマザーなど境遇も様々です。 最近、トラブルが起きました。 ２０代女性は４人しかいませんが、その内の２人が 親会社の社員（研修の講師役）から、エレベーターの中で お尻を触られる被害にあったようです。 一人：Ａは何となく触られたといえば触られたような感じだそうですが もう一人：Ｂの方は、何度と無く被害にあっているため 朝、出勤する時間帯を変えて、エレベーターに乗るタイミングを変えたり、この講師と廊下ですれ違いそうになったら、ルートを変えて避けるなど、一人で悩んでいたそうです。 ＢはこれまでＡに相談をしていたそうですが、Ａが被害にあったことから、他の女性（年配の女性人の数名）にも相談し、その勧めで親会社の講師（自称、娘さんがいる方だと気持ちを分かってもらえると考え）へ相談したそうです。 私も年配組で若いお嬢さんたちに相談をされた方ですが、 そのときに年配組のオバサンの中に一人だけ、 「私たちが若いときは、お尻や肩など触られるのは当たり前のことだった。そんなことが嫌なら働かなければ良い」と言っていた人：Ｃがいて少し気になっていたのですが、 現在のセクハラという考え方では、毎朝エレベーターに乗り合わせたり廊下で女性の下半身を触ろうとするのは、やはり許されることではないという意見が多かったので、相談された当時はさほど気に留めていませんでした。 それから数日たって、ある女性社員：Ｄが研修中に社員に呼ばれて、早退しました。 そのことに目をつけたＣが、一番酷いセクハラ被害にあっているＢへ 「Ｂの相談を聞いたり、Ｂへ親切にするから、Ｄさんが親会社の人によばれてクビになったのよ。私、親会社の人に聞いたから」とＢへ嘘を吹聴しました。 Ｂはセクハラの相談をしても親会社から反応もなく、ズボンだとお尻のラインがハッキリするからロングスカートで出社するよう指導されただけだったため、不安になっていたためか、 Ｃの話を信じてしまいました。 結局、翌朝、Ｄから説明を受け（早退したのは私事だったと分かり）、Ｃの虚言・嘘だと判明したのですが、 このとき、年配の女性人でＣを庇ってＢに怒鳴った人：Ｅがいました。 「なんでもＢが話を大きくしている」 「嘘を信じる方が悪い。 Ｂは仕事を辞めなさいよ。 セクハラくらいで話を大きくしてから、黙っていたら、 セクハラも自然になくなる。 嘘だってＢだけ騙されてればいいのよ。 Ｃが嘘を言ったって、それを皆に知らせる必要はない」 まるで、Ｂの立場がないほどに、怒鳴りつけました。 Ｂは、それ以来、職場に顔を出していません。 退職の意志を示しているとのことです。 親会社はセクハラで派手な被害にあっていた人なので 彼女さえいなくなれば・・・と望んでいるようです。 Ａは親会社に聞かれたとき、セクハラには遭っていないと 今ごろ言い出しました。 Ａの彼氏さんが親会社に勤務しているから立場を悪くしたくないという理由だそうですが・・・ Ｂを裏切ってでも、自分の立場を守りたいようです。 このＡさんはフリーター経験が長く、初めての会社勤めなので、このチャンスを捨てたくないので、セクハラくらい我慢すると私には言っています。 私は、Ａや退職しそうなＢの母親くらいの年代ですし、 嘘をついたＣやそれを庇ったＥとは同年代です。 私はこれまで、こんなに複雑な職場の経験はなく、 割と、正論だけが通用する社会にいたので、 セクハラは犯罪、行う方が悪い。 嘘をつく人が悪い。 そういう考えを持つ人としか付き合ってこなかったので、この職場の人間関係が辛く、どう振舞うかが分からず、不安に思っています。 また、ただでさえ、セクハラに遭い、親会社の反応がいまいちで不安を抱えていたＢさんの心情へ、更なる悪質な嘘をつき、不安の底に突き落とすような嘘をついたＣさんや、そのＣさんを庇うＥさんと、職場だけの人間関係とはいえ、夜勤で２人きりで業務を行うこともあるのにやっていくことへの不安もあります。 困っている人に更なる仕打ちを行い、困っている人の心情を痛めつけるようなパワーゲームをする人と、どうやって付き合っていけば良いのでしょうか？ 長文お許しください。 少し落ち込んでいますので、私を更に痛めつけるような酷い書き込みはご遠慮ください。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 職場の人間関係に悩んでいます
私の他の質問を見ていただけると思いますが、転職を考えていました。 今は産休補助として働いており契約社員でしたが、契約期間１年のところで正社員として他部署へ異動となることが決まったため、しばし残ることにしました。 で、人間関係で悩んでいる事があります。 あまり大きくない会社なため、女性社員が少ない（社員５人、パートさん２人）のです。 しかも、私を採用するまで３～４年は採用がなかった（しかも採用しても中途）こともあり、入社当時は最年少（２６歳）でした。 一番年の近い女性の方で３１歳で、独身の方は３２歳と私だけ。 どうしても話がかみ合いません。 私だけ住んでいる地域も違うため、地元の話をされても？です。 他の方も社員のみなさんは年が１コとか近いため、当時の中学校も同じで共通の友人もいるようです。 ただでなくても、１年経っても仕事でミスしていてイライラさせているので話す時は緊張してしまいます。 彼女（独身の方３２歳）からは最初は私のことを「ちゃん」付けで呼んでいたのに「（苗字）さん」付けに変わってしまいました。 子供の話にはまだ興味ないですし、車とか地域の話もついていけません。 私はスポーツや音楽が好きなんですが、聴いている音楽もジャンルが全く違うようです。 もう大分あきらめていましたが、今度異動になる部署は新しい部署（５年くらい？）のため、私が初めて女性事務です。 前まではさして必要とまではいかなかったんですが、ここ最近事業拡大の為、前述の私と彼女と異動先の部署の方でなんとかやっていました。 異動後は前述の私と彼女にも仕事を教えてもらうこともあるので、どうすればいいのか不安です。 ちなみにお昼は食堂で食べる（女性でかたまって）のですが、年明けから前述の彼女は別の席で１人で食べてます。 これも私がいるからだと思うのですが…。 産休の方が復帰されたらますますいづらくなると感じてます。 同性同士仲良くやりたいですが、もうあきらめた方がいいのでしょうか。
- 締切済み
- 社会・職場
- 職場の人間関係
転職して数日が経ちましたが、 同じ部署内の人間関係が段々見えてきて、精神的に疲れてしまいました。 部署は約10人位で、男女比は同じくらいです。 女性同士で、小さな亀裂みたいなものがあり、 Ａさん×Ｂさん・Ｃさん・Ｄさんで分かれていて、本当に微妙ですがＡさんが孤立しているように見えます。 わたしはそういうのが本当に苦手で、出来る限り気づかないふりというか、気にしないようにしています。 私は、ＡさんＢさんＣさんＤさん皆さんから、仕事を教わっているので、ややこしい事態は絶対に避けたいんです。 また、ＢさんＣさんＤさんはＡさんの居ないところで、Ａさんの仕事のやり方に文句を言ったり、陰口言ったりしてるのを聞いて、すごく嫌な気持ちになります。 でも、皆さんにお世話になっていて、今後もお世話になるので、面倒な事態だけは避けたいです。 仕事を教わるにしても、誰に聞いたらいいのか？Ａさんにばかり聞いたら、どう思われるんだろうとか、みみっちいことを考えてしまいます。 ややこしくしないためにはどうしているのが得策なのでしょうか。 特に女性のかた、経験者のかたアドバイスなどお願いします。
- 締切済み
- 社会・職場
- 職場での人間関係の対処法
勤務先で、ある人がある時期から自分の事を良く思ってないようで、その人の言動がとてもストレスです。 職場:男性が多く、少人数で人間関係は比較的良好な方です。 私:入社2年目。アラサー。 A:件の人物。派遣社員で私より10歳年上。 B:ほぼ同時期に入った同期。私と同世代。いつも一緒にランチにいっている。 C:職場の女性のボス的存在。Aが慕っている。 D:Aといつもランチにいく別フロアの人。 登場人物全員女性です。 Aは1年目はとても親しくしてくれ、感じもよかったのですが、2年目に入ったあたりから、避けられているように薄々感じるようになりました。 よくある意地悪な女性のような明らさまな接し方ではなく、なんとなくというようなものですが確信は持てる程度です。 Aとは業務上殆ど関わりがなく、本人同士の歳も離れているし、子供も私の子は小学生で向こうは成人済みで環境も全く違っており、妬みの類ではないと思います。 私はAの陰口を言ったこともないし、全く心当たりはありません。 狭い職場ですし、AはCに取り入っているので、きっとCもAから何か聞いているだろうし、やり辛いなとは思いつつも、こういうのは自分は普通に接するのが1番だと思い、モヤモヤしつつもやり過ごしてきました。 1年目は、AやCにランチなどに誘ってもらうのは、いつもBとセットでした。 2年目に入ってから、Cはランチに誘ってくれることはなくなりましたが、雑談などは普通にしてくれます。 Bとの仲はあまり変わりませんが、自分だけ優遇されてるのが優越感があるように見えます。 最近、ADが行くランチに、Bが誘われるようになりました。 Bはランチ直前になって、「ごめんADにランチ誘われたから行ってくるね」と私に断ります。 私はこの事に余計モヤモヤするようになりました。 自分なら、いくら気に入らない相手がいても、その人がランチに行く人を取ろうと思わないですし、Bの立場なら断ると思います。 長くなってすみません。 あまり気にせず、自分は相手を嫌いにならず、これまで通り接するのが良策でしょうしそうしようと思うのですが、小さなストレスがあまりに積み重なってきて、誰かに聞いてもらいたくて書きました。前述のように狭い職場ですし、相談する人がいません。 どのように思われますか？
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 職場の人間関係
職場の10年先輩で3才年上の女性Aの機嫌が良い時と悪い時の態度に、振り回されとても辛いです。でも頻繁に不機嫌なのでまたかぁ～と思うようにはして来たつもりです。でも私が最も嫌なのは、機嫌が良い時は、二人の共通に嫌っている同部署の女性Bの事を散々非難した事を私に言ってるのに、私に対して不機嫌な時はBに冗談ぽく楽しそうに話し掛けています。あんなに酷い悪口を私に言って起きながら、本当に信じられません。 私には完璧無視です。 私は他の同僚には滅多に他の人の悪口は言いませんが、Bと言う人はずるいのでついついAの話に載ってしまいました。 日頃私はBにはスルーをしています。 Aが一貫性が無いのか私には信じられません。私が嫌っているのを知っていて当付けとしか思われません。 そんなAを信じて載って行ったのが悪いのですが、人間不信になりました。とにかく激しい性格のAとは仕事上も関わるので、毎日が顔色を伺ってとても辛いです。 心療内科にも以前通院をしましたし、円形脱毛症もできました。 正直この状態ではこの先不安で仕方ありません。相手は変える事は出来ませんから退職も考えています。転職は年齢的に無理なので、きっと引きこもりになってしまうのでしょう。それも覚悟をしています。でも退職は最後の切り札なので少しでも先送りをしたいと思います。 Aのような態度の人が珍しくなくて、私が人の言動に過敏になり過ぎなんでしょうか？ 前職では人間関係には悩んだ事なくやって来れたので、こんな事で悩む自分自身に転職が失敗だったのかと、その事でも落ち込んでいます。家にいても明日からの仕事も行きたくない事ばかり考えて、気が休まりません。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 職場の人間関係
こんにちは。初めて投稿します。 私は今の会社に入社して５年が過ぎました。 入社して半年たった時にあるプロジェクトの一員になりました。 今までは１人でやっていたらしいのですが、拡大のために私が 入り女性（４歳年上）と２人でやっています。 その女性が変わり者なのです・・ とにかくまじめ、かたい、細かいのです。 今までプロジェクトを一人でやって来られたし、頑張りやなので最初は その人の指示のままやっていました。 ですが、その人のやり方通りでやらないと何か言われるのです。 私とその人は違う人間ですし、似たようにやってもどうしても やり方が変わってくると思います。 それが気に入らないらしく、 「それでもいいけど、こっちの方がもっといいよね」 と必ず言うのです。 それは毎日続きます。時には私の意見を分かってもらおうと話ましたが 結局話がもつれて意味のない喧嘩になりそうで、途中で私が おれて謝ります。 私も５年が過ぎていいかげんまいっています。 言い方もきついですし、私が意見を言うと 裏側まで考えられて違う意味でとらえられたりします。 私とその人との関係をうまくやらないと仕事もうなくいかないので 頑張りました。我慢しました。 でももう限界です！！ どうしたらうまくやれるのでしょうか？ 先輩のことを慕っている人もたくさんいるので ほかの人に簡単に相談はできません。 異動も難しく、このまま続けるかやめるかの選択になります。 今ではその人が嫌なだけでやる気もうすれ この会社にいる意味も分からなくなってきました。 でもどこにいっても人間関係はあると思いますし そんな自分に負けたくないと思い頑張ってきました。 でももう疲れました・・ 自分が何を考えているかも分からなくなってきました。 どうしたらいいか教えてください！！！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 職場の縦関係
うちの会社の今いる部署は、縦の関係が 部長→（課長）→係長→店長→スタッフ３名です。私は、スタッフのうちの 一人ですが、店を運営するにあたり、店長がいけてないので、いろいろ問題 が店で浮上するのです。店長は、自分の仕事はこなすのですが、スタッフの 教育育成という面は興味がないからか、まったくノータッチで距離があります。部長は、転勤してきてこの状態を把握しています。 部長は、係長と店長が嫌いらしく、仲が悪いので、毎週会議をしても うまくいってないそうです。係長は、部長を困らせたりしてるそうです。 私から日常接していても、部長はいい方なんですが、係長と店長が さっぱり駄目な感じです。暗いオーラ満々。店長も派遣なのですが、 店長交代の案も出ているそうですが。。。店長44歳を研修に出すという 案もありますが。。店長は、交代か研修かどっちが、会社の為なんでしょうか？うちの店は、とりあえず、もう１年は継続で、あとは売り上げ次第 どうなるかわからない状態です。 係長や店長を、前向きにさせる方法はありますか？ それとも、無理なんでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 職場での人間関係について
27歳男社会人です。 勤務地は東京で 4年目です。 基本残業がなくホワイトだと思います。 しかし職場で孤独感があります。 20代の男は自分1人で 基本上の人、歳が近い人は女性です。 仕事はしっかりやっています。 仕事の話はもちろんしますが 雑談はしません。 しようともあまり思いませんし、話しかけられないので基本黙々と仕事をしています。 10月から大阪へ異動します。 馴染めないことを気にしないでいいでしょうか？ ご教示ください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 社会・職場
お礼
ありがとうございました♪ 気にしすぎないように 気分を 切り替えるには 具体的に どうしたらいいのでしょうね 「１年たったら、全部過去」という言葉を思い出して，それでけで のりきれるものでしょうか?