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"抑うつ"なのかも？と彼女に考えてもらうには？
maremareの回答
- maremare
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＃3です。 メールはいつだっていいと思いますよ。焦り過ぎではないと思います。 悔やんでいるお気持ちがあるなら、彼女に率直に後悔と謝りたいことを メールに書いて、つらいことがあったらいつでも黙って聴いてあげたい、 と伝えてみるといいでしょうね。 知人の方は心理学に詳しいようですが、実際に資格を持っていたり、 そういう関係のお仕事に就いているのでしょうか？ カウンセリングは、自分の感情や気持ちを整理して 自分でも気づいていない部分に気づくという意味では、 精神的に健康な人でも受けて意味があるものですが、 こころが病んでいるからすぐに治してもらえ、というニュアンスで あなたに言っているなら、知人の方はちょっと無神経かな？というのが 個人的な意見です。繰り返しになりますが、誰でもこころの病気や問題を 疑われるのは、あまり気持ちいいものではないですよね。 こんなことを指摘するのは、もし彼女にカウンセリングや通院を すすめるとき、どうしたら彼女を傷つけないですすめられるか、 ご自身で納得がいって参考にできると思うからです。メンタル系の病気や 問題には、最初は自分がそういうものを抱えているという自覚 （病識と言います）がないことが多く、そういう人には 本人が悩んだり苦しんでいることを具体的にあげて、 そこに集中して話をすすめていくと、カウンセリング・通院に こころを向けられるようになります。＃3にも書いたとおりですね。 心理学の専門用語を駆使することも、考える力が落ちている人には 理解しがたく、また、こころの病気や悩みについての漠然とした不安を 増大させるだけなので、ものごとはシンプルに伝えたほうがいいです。 ご自身の悔やむ気持ちをスッキリ整理して、実際のカウンセリングを 体感してその意義を彼女に伝えるという点では、カウンセリングに 行ってみるのもいいと思いますが、自分がこころを病んでいるか どうかまでは、今はあまり深刻に考えないようにしてくださいね。
noname#48461
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